et si tu rééquilibres juste, tu vas perdre un peu plus lentement mais tu pourras garder de bonnes habitudes après, ca ne te dit pas ?

Surtout que tu avances bien comme ça deja! Felicitations d'avoir resister aux gateaux etc, c'est ça le plus dur!!

C'est bien d'avoir resiste aux gateaux. Bravo mais c'est pas un peu radicale le regime que tu veux faire , ne rien manger du tout sur la premiere journee et après tu fais quoi ?
Alors cette pesee , Ca donne quoi ?

effectivement trop radicale faut que j'arrete avec ca en plus je suis trop contente ce matin pesée a 58.9 kg alors la je suis ravi pour la 1er fois ce matin en me préparent je me suis trouver bien ca ma fait bizarre et très plaisir ce que j'ai vu dans le miroir donc je pense que je suis sur la bonne voix pour m'accepter enfin comme je suis en tout cas a midi 100g de poulet et ptit pois carotte et 1 pomme 1 mini twix et 2 ptits gâteaux avec le café pour fêter ca j'ai prévu de faire un peu de sport ce soir donc bon j'ai manger sans trop me stresser ce soir c'est salade de toute facon donc no soucy pour moi " I FEEL GOOD"

Super ,,bien dans son corps , biens dans sa tête .. C'est super .... Et je suis sur que tu dois être trop joli ....

merci casefloti je ne sais pas comment je peu mettre une photo avant maintenant et les j'ai pas trop envie de voir mes fesses sur les réseaux sociaux alors je sais pas comment faire sinon j'essaye de recadré la photo pour enlevé ma tete mais bon je sais pas sur quoi l'envoyé

Moi je peux pas , elles sont trop lourdes ... Donc pas possible

Mais c'est GENIAL ça!!! ça me fais sortir le big smile ce que je vois la!!! Je suis sûre que tu es trop bien! Pour les photos tu peux les recadrer dans un traitement de texte tout bête (Word, OpenOffice), mais rien ne t'oblige à en mettre!

C'est génial, félicitations ! Tu es au top !

non ca me gênerais pas c'est juste que vous me soutenais depuis toutes ses semaines donc vraiment c'est juste pour avoir plus de compliments...lol mais je sais pas comment les partagés moi je suis a l'ancienne je connais que les MMS

Moi je suis sur la tablette et les photos pasossible de les mettre

bonjour les filles bon ce matin plage normalement avec tous mes enfants mon grand est venu hier donc je cuisine un peu plus et c'est dur dur matin comme dab 3 biscottes beurré+ 1café au lait+ 1 fromage blanc 0% et 2 peches faut les finir elle font la tete pour midi 1 cuisse de poulet et aubergine au four et 1 pomme du thé tout au long de la journée j'ai confié 2 photos de moi avant après a notre amies Zoubi j'espère quelle pourra les mettre en ligne sinon ben elle maura vu en sous vêtements...mdr

Ha bah alors ,on va attendre les photos , c'est super pour la plage

Voila voila un superbe Avant/après!!!! Congrats again!

WAOU!!!
quelle différence! c'est magique!!
sur ton profil je vois que tu voulais perdre 10kgs de 70 à 60, c'est ça?
(je débute ici, alors j'ai pas suivi toute ton histoire )
si c'est ça c'est impressionnant on dirait que tu as perdu 20kgs!!
Tu dois avoir bientôt terminé!
C'est vraiment impressionnant!
(ça me donne envie de me prendre en photo aussi, j'adore cet effet avant/après!)
Félicitation en tout cas, tu as un corps de rêve maintenant!!