Adecali a écrit:

Brunette a écrit:Moi c est ma belle mère qui cuisine très gras. je choisis ce queje peux manger , mais bien sur elle comprend pas

Je comprends ta position, ma mère est pareille. ^^' Elle cuisine gras et des produits assez riches à chaque repas, et ne comprend pas que je ne mange pas tout ou ne me resserve pas. Pour elle, tant qu'il n'y a pas de sucre (elle est diabétique), c'est bon, ça ne fait pas grossir. Ah la la, ma mère et son habitude à faire l'autruche : elle aussi est en surpoids de 20 kg ou plus. ^^'

C est la même ma belle mère , un exemple piur 500g de pâtes natures ou en sauce elle y est met la moitié de la plaquette de beurre donc berkkkkk et on lui a dis de faire attention car elle est obèse morbide malheureusement .
Mais ses fils n arrivent pas a la convaincre . Comme je lui ai dis c est votre vie et qu elle arrête de se plaindre qu elle arrive plus a se deplacer .

Et ben super des repas comme ça , moi perso , je ne pourrais pas supporter tout ça .. Courage

Salut les filles, aujourd'hui j'ai été sauvé ma soeur a eu son bb donc pas de repas familiale mais un café degeu a la cafetteb donc tout benef pour moi même si après m'avoir dit que je m'étais afinee ma mère na pas pu s'empêcher de me dire de prendre une part de tarte avec mon café ...vraiment incorrigible

Tu n'as rien mangé ? C'est pas mieux ...si c'est le cas

casefloti a écrit:Et ben super des repas comme ça , moi perso , je ne pourrais pas supporter tout ça .. Courage

Merci j essaye de moins manger chez elle c est ma décision .

ben j'ai manger une salade avec des crevettes ce midi et une banane vite fait pour filé a la mater'

jaifaim a écrit:Salut les filles, aujourd'hui j'ai été sauvé ma soeur a eu son bb donc pas de repas familiale mais un café degeu a la cafetteb donc tout benef pour moi même si après m'avoir dit que je m'étais afinee ma mère na pas pu s'empêcher de me dire de prendre une part de tarte avec mon café ...vraiment incorrigible

Ne rien manger ce n est pas bon , tu vas pas perdre la bonne graisse . Mange tjrs qq chose .

jaifaim a écrit:ben j'ai manger une salade avec des crevettes ce midi et une banane vite fait pour filé a la mater'

Je retire ce que j ai dis de mon dernier message , ils se sont croisés désolée

rien n'a aussi bon GOUT que la SENSATION d'être en bonne santé!

pas de mal brunette lundi la pesée je vise le 1.5 kilo mon mari a parié sur 1.2 kg a demain pour le verdict

Je te le souhaite en tt cas , bonne nuit a demain

salut les filles, ce matin ma balance ma joué un mauvais tour j'ai pu juste me pesé et elle s'est éteinte les nerfs, j'ai fais 2 x de la course cette semaine donc dans un élan de folie je me suis dit je risque d'avoir transformé mon gras en muscle et donc si j'arrive pas a suivre mon objectif pas grave va veut dire que c'est ma silhouette qui se dessine ...bla bla quand il s'agit de mes kilos j'ai de l'imagination comme ma balance calcule le taux de gras en % ca me permet d'avoir une autre vision mais que dalle je suis blazé et au final j'ai perdu 800g je sais que c'est bien il faut pas que je me décourage j'espère que c'est juste les piles bon je suis a 66.8kg ce matin j'espere quand meme 1 kil' jsuis dég...

Ne sois pas dégoûté , dis toi que c est mieux cela que le contraire , et tu vas te battre pour avoir les 1 kg la semaine prochaine . Allez courage et persévérance .

merci brunette ca ma foutu le morale a zéro hier du coup j'ai réussi a tenir toute la journée mais le repas du soir j'ai manger 2 tranches de pain complet avec du saumon et 3 bâtonnets de surimi vraiment n'importe quoi j'ai mange a l'arrache c'était pas très constructif

Faites que votre objectif de mise en forme soit d'être en bonne santé! être en bonne santé conduit au bonheur et aussi au final a l'apparence souhaité