Seconde et dernière partie de mon rééquilibrage alimentaire

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar grenouille19 » Mar Nov 24, 2009 10:47 am

Merci les filles !!

Catou j'y vais pour mon concours de gendarme !
J'ai peur de prendre le métro je ne l'ai jamais pris de ma vie !!!

Et sinon, petit conseil ? demain ça va etre journée sandwich forcément, que me conseillez vous de pas trop gras ??? c'est moi qui vais me les faire...
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Message non lupar catou77 » Mar Nov 24, 2009 10:54 am

Tranche de pain complet ou céréales (si possible pas de pain de mie) jambon blanc,un peu de fromage genre emmental,pour les cruddités tu pourrais metttre des carottes rapées un peu de salade,mais c'est pas trés pratique et tu complétes par un fruit et ca sera nickel !

Je te dis M ...pour ton concours ! :wink:
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Message non lupar Ptitelisa » Mar Nov 24, 2009 12:54 pm

Melun, connais bien, j'y ai vécu une dizaine d'année ...

De paris, tu vas arrivé à gare montparnasse, tu prend le métro ligne 6 direction Nation et tu descend à Bercy, la tu changes de métro pour la ligne 14 direction Gare st Lazarre et tu descend à Gare de lyon ...

A gare de lyon, le RER D est au sous sol (tu y ais déjà vu que tu arrive par le métro) et tu regardes les panneaux, sache que pour aller à melun tu as le choix entre le RERD et les train de grande ligne qui sont direct jusqu'à melun... (très peu dans la journé, regarde les horaires ...)

Et à melun tu y va comment à la gendarmerie ? car elle est loin de la gare à pied, tu a un office qui t'indique pour les bus dès que tu sors de la gare de melun ...

Voilà j'espère avoir été assez explicite ...

Bonne journée
Ptitelisa
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Message non lupar sandrine38 » Mar Nov 24, 2009 2:13 pm

C'est chouette d'avoir une autochtone qui t'explique le trajet ! C'est vrai que c'est un peu effrayant vu de l'extérieur !

Bonne chance pour demain, je penserai à toi !

Ce que j'aime faire pour les sandwiches, c'est entre 2 grandes tranches de pain de mie complet, mettre : salade, tomate, un peu de mayo, blanc de poulet, et retomate et resalade. C'est super bon !
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Message non lupar grenouille19 » Mar Nov 24, 2009 2:26 pm

Merci ptitelisa !!!

En fait je pars de Bordeaux à 6h30, j'arrive à la gare Montparnasse à 9h30, et la on m'a conseillé de prendre le bus 91 direction Bastille (aparemment c'est direct). 30 minutes après j'arrive à la gare de lyon. (vers 10h donc)
A 10h35 j'ai mon train RER direction Melun, j'en ai pour 30 min, et puis ensuite je dois prendre le bus ligne L jusqu'a l'école de gendarmerie -15 min environ...).

Ptitelisa, ça te semble cohérent ???
Sandrine, ils ont l'air trop bon tes sandwichs !!
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Message non lupar jujukisscool » Mar Nov 24, 2009 2:28 pm

Oui ça parait pas mal ! Quand tu seras a Montparnasse, les bus sont assez bien indiqués.
Après si tu te sens plus à l'aise avec un bus fais comme ça, sinon la solution de ptitelisa est bien aussi..
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Message non lupar grenouille19 » Mar Nov 24, 2009 2:29 pm

c'est bête juju mais j'ai une peur bleue des métros !!
Et puis plutôt que d'en prendre deux, je n'ai qu'un seul bus ! pas mal, non ?
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Message non lupar jujukisscool » Mar Nov 24, 2009 2:32 pm

Moi je préfère le métro, hihi, toujours peur de louper l'arret de bus ! ;-)

Mais tu as raison, ça t'évite un changement !

C'est quand ton concours ?
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Message non lupar grenouille19 » Mar Nov 24, 2009 2:46 pm

c'est demain juju !!
On n'est plus que 250 (sur 1200) pour 120 places ;)
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Message non lupar froggy2009 » Mar Nov 24, 2009 3:23 pm

coucou petite grenouille :wink:
Tes menus sont vraiment parfaits la preuve ta réglette :shock:
bravo :Smiley-IPB-440:
La capitAAAle, ça nous a toujours stressé nous les petits provinciaux!!!!
Mais tu as bien préparé ton parcours, il n'y a pas de raison que tu n'y arrives pas :wink:
l'année dernière on avait préparé notre périple parisien à l'aide du site de la RATP, c'était bien expliqué...mais on avait pris le métro, je sais pas si tu peux choisir une option "sans métro" :wink:
En tout cas M**** pour demain....mais tu n'en a pas besoin, tu es la meilleure :Smiley-IPB-440: :Panneau50: :Smiley-IPB-440:
Bizz
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Message non lupar jujukisscool » Mar Nov 24, 2009 3:26 pm

Ahhh oui je pensais que c'était plus tard dans la semaine !!!

Tu vas t'en sortir comme une chef, en plus le mercredi il y a un peu moins de monde dans les transports ! ;-) Quand tu passeras a la gare d'Alfortville Maisons Alfort, tu seras tout près de chez moi !!
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Message non lupar grenouille19 » Mar Nov 24, 2009 3:52 pm

rooooo les filles vous êtes trop mimies !
Juju je penserais à toi a maisons alfort !

Et froggy, t'es toute mignonne !
:wink: Ca me touche ce que tu dis!!!
Je vois que tu es bien repartie niveau poids, c'est super, continues comme ça !
Bisous miss :P
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Message non lupar Ptitelisa » Mar Nov 24, 2009 5:43 pm

Oui le bus aussi c'est pratique, mais je connais moins c'est pour ça que je ne t'en ai pas parler ...

Sinon tu as un direct pour melun à 10h05 (départ grande ligne, train en direction de montargis)


ou 10h35 toujours départ grande ligne ....

La gare de lyon est un peu casse tête quand tu ne connais pas.... n'hésite pas à demander au cas ou ... il y a pas mal d'agent pour renseigner ....

un grand M ..... pour demain ....
Ptitelisa
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Message non lupar jujukisscool » Mar Nov 24, 2009 5:58 pm

Oui du coup je pense que le RER c'est plus pratique
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Message non lupar froggy2009 » Mer Nov 25, 2009 7:24 pm

Alors??????
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