Coucou les filles !!

Bon ben ce qui devait arriver est arriver... On a diné chez ma belle mère hier soir et... catastrophe ! G pas du tout réussi à gérer au final !! Il faut dire qu'à midi, j'avais mangé assez légèrement : une grosse omelette ac oignons et thon, accompagnée d'une salade de mâche et un yaourt nature 0%

Et le soir, on a commencé à faire à manger à 21h passées... Le temps de passer à table il était 21h30 et gt affamée ! Du coup, g eu du mal à me controler :
- Apéro : 3 poignées de curly + kir champagne
- Plat : du riz.... (trop en quantité !) et un steack (ça, ça va !)
- Dessert : (et là, c la cata !!) 2 parts de tarte tatin + 1 boule de glace vanille + 2 parts de pannetonne ac le café...

Argggg ! Gt vraiment loin du mini challenge que je m'étais fixée !! Et ce matin, enfin y'a qq minutes, j'avais bien envie de craquer sur du sucré tellement je suis pas fière de moi ! Mais je suis venue sur le fofo, et de voir que le post de la stabilisation avait été créée, que tant de filles faisaient des efforts etc, eh ben ça m'a reboostée ! Et g décidé que je ne craquerai pas !

Et qu'au contraire, je reprendrais mes bonnes habitudes dès maintenant !!! Je vais faire une journée parfaite aujourd'hui, c promis !!!

Et sinon, côté sport, ben à part le basket, en ce moment, je ne fais pas gd chose... Mais g des idées qui me trottent ds la tête... J'aimerais faire du jogging et aussi de la natation ! Je vais en parler à mon mari, histoire de voir s'il veut m'accompagner ! Ca m'aidera à me motiver !
Sinon, si lui il ne veut pas, ben j'en parlerai à des copines ! Fo que je trouve du monde pr venir ac moi pr me motiver !!

Bon, sur ce, je vous laisse. Demain g un rdv ac un client. Faut que je me dépêche de préparer tout ça !!

Bisous

Sandy

Je ne suis pas très indulgente avec notre entourage quand il ne nous aide pas... c'est pas cool de prévoir autant de dessert, surtout le soir, et surtout sachant que vous allez refêter cet anniversaire dans quelques jours il me semble ?

J'espère que tu arriveras à te faire 2 journées parfaites avant le WE !

Bonne journée !

salut!
c'est sûre que c'est pas évident quand on est invités mais bon courage il faut tenir bon et tu finiras bien par les perdre tes kilos restants!

Oui c vrai que c pas super sympa d'avoir mis tout ça sur la table... Mais bon, les gens ne devinent pas à quel point c une réelle souffrance pr ns ! Et puis, maintenant qu'ils me voient "mince", ils ne pensent pas du tout à la stabilisation !

Je crois même qu'ils pensent que ça y est, g plus d'efforts à faire et que tout est désormais acquis ! Mais ils se trompent pas mal ! lol

Mais bon, je peux pas leur en vouloir pour autant, c à moi de m'auto-discipliner et de ne pas en manger ! Après tout, personne ne m'a forcé à les manger ces desserts !!

Pour la peine, aujourd'hui ce sera une journée très surveillée ! lol

Coucou ma sandy !
Aujourd’hui est un autre jour, tu ne t’es pas contrôlé hier mais aujourd’hui ça sera le top !! Déjà tu as tenu face à l’appel du sucre ce matin. Moi ce que je fais maintenant, c’est que je me lance de petit défi par jour !!C’est motivant et en plus je n’ai pas bcp de mal à les remporter ! Genre une journée sans apin ou une journée avec zéro grignotage (vraiment rien entre les repas) !!

Mais à côté de ces défi je mange quand même équilibré !! Et de temps en temps je me fais plaisir !!! Ben franchement je trouve que le basket comme sport c’est génial ! Tu te dépense vachement !!!

Bon pour ton boulot, ne t’inkiet pas !! C ira, continue tes visites !!!

Je te fais de gros bisous
A+

Bonne chance! Ca va aller t'en fais pas!

Bon, allez, on efface la soirée d'hier soir, tu reprends tes journées parfaites. Tu as été admise dans le post "en toute stabiliité", donc, il faudra assurer !!! Lol !

Courage à toi !!!! Reprends-toi !

Je croise les doigts pour ton RDV de demain !

Bonne soirée.

coucou ma belle merde pour ton rdv du jour!
avec une journée bien remplie pas de grignotage
courage
bisous

Bisous ma belle!
repose toi bien!
bon week end!

Alors, ce RDV ????

Bonne soirée.

coucou Sandy!
je passe juste te faire un coucou en souvenir du bon vieux temps!
je me rends compte, qu'on est au mm point une fois encore! pifff le reprise de poids est une belle gifle, moi je ne me suis pas attendu à revoir un jour le 66 et pourtant!
en ce moment suis à 65.3 en faite pesé de vendredi, j'espère qu'on arrivera à revoir nos objectif!!!
courage et on ne baisse plus sa garde! lol!
bon weekend!

coucou sandy, piou toute cette bouffe sur la table, je comprend que tu aie craqué ma grande, aller tu te rattrapera

bon week end!

Moi aussi j'ai envie de me mettre a la natation et au footing !
Bonne fin de we !

Il parait que la natatiOn c'est génial pOur affiner le cOrps sans effOrt ... A tester !!
Bon cOurage pOur ce week !

Coucou ma petite Sandy,

J'espère que tout va bien pour toi.

Reviens-vite nous voir !

Bon WE.