Bonjour les filles (et les garçons???)

je me présente allalia et je suis en mode régime

j'espère trouver le soutien et le courage qui me manque parfois

au plaisir de vous lire et de vous écrire

Alli

Tu es au bon endroit pour trouver soutien et conseils.
Tu fais quel régime ?
A bientôt

merci pour cet accueil

je ne fait pas de régime particulier car j'ai un mode de vie assez particulier!

je suis étudiante et je bosse a coté de mes cours à Macdonald!!!! (ce n'est nullement la cause de mon surpoids, j'étais grosse avant et je suis maigrit depuis que j'y suis!!)

Mes horaires de travail font que je ne mange pas a horaire fixe un exemple si je commence le travail a 11h le matin (comme d'hab ) je prend mon repas de midi a 15h et vu que je reprend le soir a 18h jusqu'à 23h je suis aussi obliger de prendre mon repas a 18h... et ça c'est quasi impossible pr moi!!!

en contre partie je fais du sport et évite toutes les sucreries qui m'attirent tellement!


et toi?

Moi je rééquilibre mon alimentation, je crois que c'est ce qu'il y a de mieux à faire parce qu'on s'y tient à vie.
Etant aide-soignante, mes horaires de repas sont également décalés mais pas autant que les tiens, ce qui me pose le plus problème ce sont les postes de nuits. Pas toujours évident, on a tendance à manger n'importe quoi parce qu'on a pas vraiment envie d'un vrai plat en nuit.
Le soucis aussi, c'est que beaucoup de patients nous offre des chocolats, gâteaux etc.... et quand c'est ouvert sur la table c'est difficile d'y résister !!!
Donc, si un jour, vous êtes hospitalisés, offrez plutôt un panier de fruit !!

j'imagine que ça doit pas être facile...

Bienvenue Alli

ça ne doit pas être facile de travailler au McDo, et à tous les points de vue. Tu es très courageuse. Les études plus le boulot, c'est quelque chose !

A mon avis, si tu es capable de tenir au McDo (moi, à 18 ans, j'ai tenu 2 jours !!!), tu seras capable de les faire disparaitre, tes kilos ! C'est sûr !

Alors, bon courage et à bientôt

Céline

merci c'est très gentil ça me manque parfois les encouragements surtout chez moi!!

ma mère est plutôt du genre :"mange ma fille!!!"

j'ai été très malade et j'ai perdu plus de 5 kilos en une semaine je suis tomber a 68 kg!! j'étais contente mais bon évidemment j'ai repris...

bonjour allalia, je suis cathy nouvelle aussi, on pourrait s aider si tu veux, a bientot

Tu as l'air de super bien gérer en tout cas !

bonjour Cathy!! ça sera avec grand plaisir en tout cas


tu trouve que je gère bien Sandrine??? moi pas... je suis encore un peu serrée dans mon 42...

merci pour vos messages de bienvenue et d'encouragements!!! ça aide!!

Euh... tu as perdu presque 20kg, j'appelle ça bien gérer, même super bien !

Patience, si tu te sens serrée dans ton 42... encore quelques jours ou semaines, et il t'ira bien ! Puis il t'ira trop grand !

INCHALLAH comme on dit chez moi!

j'avoue que je suis passée d'un bon 48 à un 42 ce n'est pas rien mon objectif la c'est le 40 puis pourquoi pas le 38!!!!

tu a smit combien de temps pour perdre tes kilos toi sandrine?

Tu dois déjà te sentir drôlement mieux !

En fait, j'ai donc commencé le 21 mai à 90,3, et j'ai atteint mon objectif de 65 le 11 mars. Les premiers kilos ont dégagé vite : début août j'avais perdu 10kg, début novembre, 20, et les 5 derniers ont mis beaucoup plus de temps, mais comme je me sentais bien, ce n'était pas grave !

ben moi c'est a peu prés la même chose mais avec les dix derniers kilos!!!!! c'est dur!!