salut a tous,

suite a pas mal de stress (rupture, déménagement, travail) je me trouve à 90kg! quelle horreur! je vise actuellement 60kg pour voir ou j'en suis, mais peut être 55kg finalement.

j'ai des problèmes de poids depuis l'adolescence (j'ai 29 ans).
je prends je perds je prends je perds
c'est énervant! j'aimerais être mince et capable de le rester mais pour l'instant il faut déjà perdre du poids!

j'habite Dijon. y a t il d'autres bourguignons?

j'aime beaucoup ce smiley !

Bienvenu parmi nous madame!
T'inquiète le système yoyo a du toutes nous toucher au moins une fois. Pour ma part y a un mois j'avais changé de dizaine sans le vouloir (oui je sais c'est surprennant), j'ai vu les 59 s'afficher sur ma balance pendant deux trois jours et je suis revenu à 65 en deux week end seulement!
Bref comment comptes tu banir ces kilos qui te dérangent?

Bienvenue !!!
oui dis nous en un peu plus sur toi as tu choisi un régime particulier , faire du sport....
N'hésite pas à faire un petit tour sur le forum et laisser des messages partout créer ton post dans les régimeuses au jour le jour....
à bientôt

Bienvenue

Bienvenue parmi nous !

Je t'encourage à participer, à te joindre aux discussions, tu verras que ça apporte beaucoup, notamment au niveau maintien de la motivation dans le temps...

Bienvenue sur le forum !
Quel est le plan d'attaque ?

salut!
merci pour l'accueil!
je fais weight watchers, je l'ai commencé en septembre et j'avais perdu 7 ou 8 kilos avant d'arrêter pour diverses raisons!
je reprends ça donc avec des cours en salle de fitness 3 ou 4 fois par semaine. ça fait longtemps que je veux me mettre a courir également mais c'est dur a se motiver toute seule! mais il commence a faire beau donc on verra bien!
je ferai un tour sur le forum bientôt! je cherche notamment des recettes weight watchers.

Va voir dans la catégorie recettes, il y en aura peut-être... certaines filles le font, elles ne sont pas nombreuses en ce moment, mais tu pourras peut-être trouver quand même !