je viens de voir que tu as fait ta réglette, bravo maintenant juste un détail, dans "mes données" cliques sur oui à "toujours attacher sa signature" comme ça ta réglette sera visible tout le temps bon courage à bientôt

je suis toute nouvelle sur le forum, j'ai 46 ans et je vis en Andorre.
Je mesure 1,60m et je pesais il y a un an 88 kg et j'en suis à 72kg, donc tout est possible même à notre age, je suis motivée pour continuer. J'ai mis une photo sur mon frigo (avant la perte de poids) pour ne pas perdre de vue mon objectif, tu dois t'accrocher et te faire des plaisirs pour ne pas craquer, de toute façon comme le chemin est long on sait que c'est impossible en se privant de tout. Je me suis inscrite pour ne pas me démotiver.
Je te souhaite bon courage,
à bientôt, bises