J'ai entendu à plusieurs reprises qu'un régime à base de salade pouvait occasionner de la rétention d'eau puis alloudir la silhouette au niveau des hanches, fesses et cuisses par l'installation de cellulite.
Pour essayer de perdre un peu de poids chaque soir je mange une salade en acconpagnement d'un autre aliment - le plus souvent une viande et j'ai déjà des pb de cellulite alors vous conprendrez aisément mon inquiètude.
En savez vous plus ??

Ne t'inquiete pas à mon avis ce que tu décris ça arrive juste quand on y va fort avec la salade

D :)

mon ancienne patronne disait que les crudités étaient favorable à la rétention d'eau , elle me disait souvent que toutes les crudités que je mangeais allé finir sur mes hanches mais en meme temps cette patronne était obese donc !
info ou intox???

Pour combattre la rétntion d'eau il faut manger des protéines ki vont déclenché le mécanisme au niveau du foi ki va te permettre d'absorber l'eau comme un éponge conseille de mon endocrinologue, boire minimum 1.5l d'eau par jour et bien entendus du sport................... alors la salade ne contenant ke très très peu de calorie environ 20 et bien tu peux en manger autant ke tu veux et accompagner de tes protéines c très bien.................