j ai commencer mon regine hp kot premier regime de ma vie j ai 22ans j ai essayer de perdre mes 8 KILOS PRIS EN 1ANETDEMI...Avec une alimentation equilibré mais des affreuses crises de chocolat bonbon patisserie le soir m empecher de maigrir.LA J AI DI STOP.ET CETTE FOIS JE VAIS LES PERDRE C EST KILO!!!!!!!!!!!!!!!!!!! motivé a bloc et plus jamais des crise de bouffe pour compensé (qui de plus ne compensé rien et me rendait encore plus mal)si vous suivez le regime kot contactez moi!!!!!!!!!!je serais contente de connaitre les resultats et sinon d etre accompagner.BIZ. :thumbup:

salut je mapel alya jai mis un pti peu bcp de temps a te repondre mais je suis un regime kot egalement jespere ke depui le 16 novembre tu as perdu du poids a tres vite!!!