2tranche de jambon cuit découenné et dégressé
4carré frais nature 0%
1cuilere a calé de persil haché
2cornichon

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Dans un bol écraser les carrés frais à la fourchette.Ajouter le persil,les cornichon haché et le poivre.Partager en deux la préparation,et garnir le centre de chaque tranche de jambon.Rouler les tranches et les stoker au frais

hum ca à l'air bon je vais essayer !!! merci et bon courage a toi

Je connaissais cette recette directement avec du Boursin mais peut-être es ce moins calorique comme ça .

Ah oui je me fais ce genre de truc souvent mais moi juste une tranche de jambon de dinde et des carrés frais.
C'est frais ça passe bien

Le boursin c'est trop gras et calorique ,c'est clair que c'est mieux avec des carrés frais 0 % !en tout cas pour les régimeuses !

De tout façon je mange pas de fromage lol.

coucou

sympa l'idée je dois finir du blanc de dinde et j'ai ce qu'il faut je vais tenter ce soir
merci pour l'info

Tu nous diras ce que tu en penses ^^.