Alors j'ai acheté du rable de lapin, du saumon, du jambon décounné dégraissé, jambon de dinde et poulet allégé, surimis, du grison , fromage blanc et yaourts aux fruits à 0% et nature à 0%. et au congél : steak , poulet, escalopes dinde et poulet . Voilà je vais faire mes repas de ma semaine avec tout ça . Par contre le matin je pense faire comme toi : je ne pourrais pas manger de viande alors ce sera yaourt et fromage blanc.

Ppiout a dit :

je susi avec toi, je vais pas te lacher je te previens !!!

Je l'espère que tu vas pas me lacher j'aurais besoin de soutien!!!! lol

dis moi quel différence y a t il si je prends du lait demi écrémé et non du lait écrémé (j'en ai acheté mais bon il me reste du lait demi écrémé et il est bon que jusqu'au mois de mars et je suis la seule a en boire à la maison)

salut toi, j'espère que t'entame le week end comme il faut !

bon week end et essaie de ne pas succomber à ses tentations

non pas de soucis vu que je suis malade je dois avoir une angine donc manger est un supplice mais merci

remets toi bien alors

c'est surtout la toux qui est le plus embetant et en plus mon petit bout tousse aussi il a que 3 mois...

je me suis pesée ce matin : j'ai perdu par rapport à mercredi mais je vais attendre lundi pour vérifier (vu que ce sera la fin de la zone rouge) mais je trouve que mon corps change donc peut etre....!!!!

alors pourquoi ils nous font prendre du lait écrémé????

et oui je suis prete pour dudu J-1

je ne fais pas dudu, mais ils font prendre du lait écrémé justement parce qu'il y a moins de gras dedans...

ce n'est pas ce que dit Ppiout elle dit l'inverse

Ah oui ! Et bien elle se trompe, c'est dans le lait écrémé, qu'il y a le moins de gras ; honnêtement, je ne connais pas les taux, mais du + au - gras c'est : lait entier, lait demi-écrémé et lait écrémé.

est ce que tu crois que je peux finir mon lait demi écrémé car il périme en mars et je suis la seule à en boire

Je ne connais pas le régime Dukan, donc, je ne peux pas t'aider...

Mais je t'envoie plein d'ondes positives pour ton début Dudu!!!

Bonne fin de week-end!!!!

Je ne connais pas dudu non plus, mais je ne pense pas que ça change grand chose si tu finis ton lait demi-écrémé !
En tout cas, je ne pourrais pas boire du lait écrémé, on dirait de la flotte...

Bonn courage pour ton dudu !