Je me suis inscrite ce jour et je commence ce jour également à refaire attention à mon alimentation.

Ca part bien à midi c'était merguez...

Bref demain je reprends le taf, ca va m'aider.

Bonne reprise, peux tu nous en dire un peu plus sur ton objectif par exemple cela est plus sympa pour te soutenir, si tu as envie bien sur !

Je ne suis pas très "gourmande" niveau objectif (c'est bien le seul moment d'ailleurs où je ne suis pas gourmande)

J'aimerai dans un 1er temps perdre 5/6 kgs afin de me ressentir moins engoncée dans mes vetements.
Que je n'ai plus à reflechir une heure avant de m'habiller.

Après bien sur, si je veux vraiment retrouver forme humaine, il me faudrait en perdre au moins 15...

Bonjour et bienvenue parmi nous je te souhaite de parvenir a ton objectif .
Bon courage .

Merci beaucoup

Ce matin j'ai rendez vous à la visite médicale.

C'est pour moi un supplice.... il va falloir se mettre nue (ou presque) devant un inconnu qui va me peser et peut etre même me faire la morale.

Si je dis que j'ai commencé à me reprendre en mains hier, il va me rire au nez (ou le penser fort)

Bon allez mauvais moment à passer...

Allez ce n'est qu'un mauvais moment a passer et ce qu'il en pense le médecin tu t'en fous l'important c'est que toi tu saches se que tu est entrain de faire pour perdre du poids .
Bonne journée

merci

Finalement ca s'est bien passé. Pas de reflexion (ouf)

Si ça peut te soulager un peu voici mon histoire avec un médecin lors d'une visite médicale au boulot.

Je venais d'accoucher de Jason et je devais être à 90 kg, bon OK c'était trop par rapport à mon poids de forme, mais bon j'avais pris 30 kg et 10 de trop au démarrage de ma grossesse.

Enfin bon, un homme que je voyais pour la première fois de ma vie, vautré dans son fauteuil me regarde et me dis texto :
"vous êtes trop grosse madame", sur ces belles paroles je lui est répondu également texto :
"vous vous êtes pas regardé"

Un boudha dans son fauteuil et cardiologue par dessus le marché.

Alors ces réflexions désobligeantes alors que lui même n'était pas un top modèle.........

Bon dans tous les cas courage, pour ta reprise en main.

Tu vas noter tes menus, ça aide beaucoup.

Bisous

Quel goujat en effet ! Mais surement qu'il était lui même frustré d'etre gros et se vengeait sur toi. Bref encore un pauvre type...

Je dois les noter ici mes repas ?

Au fait j'ai oublié de vous dire... j'ai mis au régime mes chiens et mon cheval et un peu mon zhom (tout le monde se porte assez bien a la maison)

Hihi tu as raison, tant qu'à faire tout le monde participe

Oui tu viens noter tes repas ici, et les spécialistes te diront si tout est nickel.

Bonne journée

Bon c'est encourageant, j'ai perdu 1.9 kg en 2 jours. C'est ca d'en avoir plein à perdre.

Hier soir j'ai mangé une viande grillée, salade de tomates, un morceau de pain et un yaourth.

Là a midi je vais manger un sandwich pain de mie et un yaourth (et une soupe en gobelets) car je travaille et je n'ai qu'une pause de 20 mn, c'est pas évident.

Bonjour Christelle ,

Félicitation pour cette magnifique perte ,je te souhaite une bonne journée .

Impressionnant la perte Christelle

Tu fais quoi comme boulot ?

Bonne journée

Je travaille dans une usine mais pas à la chaine. Je suis souvent à des postes assez sympas.

Bon d'abord, merci pour vos encouragements

Aujourd hui j'ai fait 9 h de taf, alors quand je suis rentrée, l'envie de cuisiner....

Tant pis, j'ai fait poisson pané et riz. Carottes rapées en entrée.

Yaourt (au nougat oups) en dessert.

Mais tout celà en quantité raisonnable et surtout aucun grignotage !