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par **kikijones** » Mar Aoû 25, 2009 12:43 pm

Ah ok! C'est aussi une solution! Tu veux déja perdre toute ta graisse! Et ensuite muscler le peu qui te restera

par **remandise** » Mar Aoû 25, 2009 1:37 pm

Voui !

Sinon prendre du muscle sous la graisse, visuellement d'une part c'est pas beau et en plus ca aidera pas psychologiquement à se voir "fondre".

Jai changé de féculent ce midi, dhabitude c'etait du riz nature, là le uncle benz aux champignons... Miam Miam pour 1,9% MG, vraiment un bon gout et fondant.

A toute !

Rémy

par **mano** » Mar Aoû 25, 2009 1:44 pm

coucou Rémy,
essaie le quinoa froid en salade ou chaud avec des sauces au curry ou au champignons. c'est un IG bas donc très peu calorique et qui ammène beaucoup de bonne chose à notre petit corps. et sa cale bien en plus

bibizzz et bonne journée.

par **Poolpine** » Mar Aoû 25, 2009 2:47 pm

toujours dans ta période champignons mon p'tit Rémy?

bon aprèm

par **remandise** » Mer Aoû 26, 2009 9:30 am

Bonne journée à toutes !

Repas du midi : 125g de riz aux champignons (et oui Poolpine.. toujours dans ma période zampignons). et 150g de sauté de dinde roti avec une nectarine.

Biz

Rémy

par **Casije 974** » Mer Aoû 26, 2009 9:43 am

bonne journée à toi aussi

par **mano** » Mer Aoû 26, 2009 9:49 am

bonne journée Rémy!!!

par **kikijones** » Mer Aoû 26, 2009 10:30 am

Bonne journée!

par **2bthin** » Mer Aoû 26, 2009 10:31 am

1er passage ici ! Bon courage !

par **remandise** » Mer Aoû 26, 2009 1:56 pm

Salut 2bthin, merci pour ton coucou

Bon mauvaise nouvelle... Aujourd'hui pot de départ de la chef...

J'ai essayé de resister mais on m'a mis dans la main une petite part de gateau au chocolat, bon il etait tres aeré, mais petit pincement au coeur en le mangeant

Je mangerai pas grand chose ce soir pour compenser.

Rémy

par **kikijones** » Mer Aoû 26, 2009 2:22 pm

Tu parles d'une mauvaise nouvelle!:)

Tu sais ce que tu peux faire pour moins culpabiliser? Tu rentre comment chez toi? En train? RER? Au lieu de prendre un transport en commun, marche, histoire d'enlever quelques calories

Et pusi t'as quand même droit à un plaisir!

par **remandise** » Mer Aoû 26, 2009 2:29 pm

Hmm... Kikijones...

Pourquoi pas rentrer à pied effectivement...

Au minimum 35 Km...

Ca devrait le faire.. en costard et chaussure de ville en plus ... :p

par **dydy5** » Mer Aoû 26, 2009 2:56 pm

par **fire** » Mer Aoû 26, 2009 3:53 pm

Allez Rémy voyons 35 km c'est pas grand chose

!
Un petit coucou ça faisais longtemps, tu me fais toujours bien rigoler avec tes post

.

par **catalinachic** » Mer Aoû 26, 2009 5:07 pm

Ok 35km ça fait un bout, mais comme on le voit souvent écrit dans les magazines, descend 1 ou 2 stations plus tôt.

De la à ne pas manger grand chose, faut pas non plus que tu crèves de faim dans la soirée.

Une petite part de gateau au chocolat aéré qui plus est ça devrait passer inaperçu vu ton sérieux

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