Ello! Voilà je commence mon premier jour de régime propoints
J ai calculé mes points pour 98 kg et 1m70.
J ai donc droit à 34pt et 49 réserve hebdo
Ce matin:
3cas de fraises 0
1 tranche de pain multi céréales 4
1 tasse demi écrémé 1
2 cac de confiture 1
1 yaourt allégé 1

Donc 7 pt pour le moment

Coucou bon courage pr ton régime ww, je l'ai fais il y a 4 ans et j'ai perdu 30kg en 4 mois sans jamais me sentir frustrée