Regime et suivis de Rockela

par **Rockela** » Mar Juil 12, 2011 10:47 am

eh bien je l'espere merci pour votre soutient a Midi je penses que ca serat fruit de mer :p

Hier soir ca a été pain au poisson et yaourt 0%

par **Ninie76** » Mar Juil 12, 2011 10:51 am

humm fruit de mer !!!!
passe une bonne journée

par **champsdepivoines** » Mer Juil 13, 2011 8:04 am

j'adore les fruit de mers et le poisson! mmmmm

par **Rockela** » Mer Juil 13, 2011 10:51 am

hier soir c'etait 2 tranche de jambon +2 tranche viande des grisons + du flan facon dukan.

J'viens de me lever -1.7 kilos

je suis remotivé en bloc !

par **champsdepivoines** » Mer Juil 13, 2011 11:44 am

wouah!! géniale, ta perte!! alors du coup, tu as changé pour dukan? c'est vraie que la perte est tres rapide. apres, faut voir les dispositions de chacune. pour moi, il est vraiment trop restrictif. mais, franchement si il te convient! bonne perte alors!

et que tu vois poindre les 99 tres rapidement!

par **Ninie76** » Mer Juil 13, 2011 2:37 pm

super !!!!!belle perte:!!! allez c'est reparti !!! motivation motivation

par **Rockela** » Mer Juil 13, 2011 6:58 pm

Merci beaucoups :') oui a voir si je tient jusqu'au bout mais je suis super motivé jai achter les livre de recettes ect .. la ce osir c'est un soufflé au saint jacques

!

par **Rockela** » Ven Juil 15, 2011 11:55 am

aujourdhui a midi : 2 aiguillettes de dindes +1 oeuf +une vache kiri pour l'instant .

Bon ap !

par ***Titia*** » Ven Juil 15, 2011 1:35 pm

Bravo pour cette belle perte

Bonne journée

par **magali0484** » Ven Juil 15, 2011 11:06 pm

Première fois que je passe par chez toi...Je vois que la vie t'a pas épargné je suis de tout coeur avec toi et hop hop hop pour les JP...
Bisous miss

par **Rockela** » Sam Juil 16, 2011 9:16 am

Bonjour Magali merci pour ton soutient c'est gentil . ^^

Merci titia

hier soir j'ai été a une soirée dur de resister mais je l'ai quand meme fait !

par ***Titia*** » Sam Juil 16, 2011 10:45 am

Koukou

Super si t'as résisté

T'as résisté à quoi?

par **Rockela** » Sam Juil 16, 2011 11:00 am

pizza , gateau au chocolat , trucs aperitifs , pates ect .. T_T

par ***Titia*** » Sam Juil 16, 2011 11:02 am

Et bien

Chapeau bas car moi, j'aurai pas su résister! :shock:

par **Rockela** » Sam Juil 16, 2011 11:03 am

merci ^_^

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