Bon courage pour le rsté du papier peint ..... Tu vas y arriver ....
Et la glace si tu t'es fait plaisir , c'est le principal

Les glaces ne sont pas ce qu'il y a de plus calorique. Pour exemple, 1 pot de Danette = 3 boules de glace au lait = 6 boules de sorbet. Donc la glace en elle-même n'est pas un excès. Par contre, c'est ce qui est mis avec (chantilly, biscuit, coulis, etc...) qu'il faut essayer d'éviter ou manger en très petite quantité. ^^'
Donc ne culpabilisez pas de manger une glace : c'est comme si vous aviez mangé une Danette. Par contre, dans l'idéal, mangez la glace "nue", sans artifices.

Tout à fait d'accord avce toi Adecali

Je ne pense pas que ta glace aura une incidence sur ton poids. tu n'a pas mangé trop lourd avant... et puis avec les travaux, tu élimine !!!

Merci les filles, c est ce que je me disais qu une glace ca devait valoir un yaourt calorique ^^
Bon ce soir light pour la pesee lol et vu qu on detapisse encore ca va etre vite fait : 1 brique de soupe, salade,tomate, surimi ...

Bonne nouvelle les filles ! J ai fini de detapisser ^^ youpiii ! Mais bon demain on continu avec la peinture 1ere etape 1ere couche de peinture sur tt les plafonds et degager les angles des portes,...
Sinon ce soir alors 1 soupe, 4 batons de surimi et 1 tranches de jambon, 1 tomate, 4 radis et 1 bol de fraises avec du sucre édulcoré miam !
Je croise les doigts et les pieds pour ma pesee soit bonne demain !

Je suis sure qu'elle sera bonne ta pesee ,
Tant mieux si vous avez fini , ça va bientot etre tout beau chez toi ...
Bon repas

Dîner au top hier soir! Détapisser c ce qu'il y a de plus chiant!!!

Bon courage pour les travaux

Super pour la tapisserie !!!

Coucou les filles ! Bon deja niveau pesee c est nul... Pas de différence avec la semaine derniere tjrs a 86,2... Dc tjrs 800g de + par rapport a 15j... J etais depitee sur ma balance donc j essaie de ne pas trop y penser...
Sinon ce matin levee a 9h et de 10h a 12h30 peinture !! J ai degagé tt les angles du palier d en haut et mon cheri a fait le plafond ainsi que celui de l escalier ... Entre temps pause 2h30 de balade en moto avec un beau soleil ca fait plaisir la un petit café accompagné de 2 choco avant de refaire la peinture... Il faut encore faire les angles + plafond de l entree...
Sinon repas du jour :
9h : jus + 3 bn
13h : endives au jambon avec bachamel allegee, yaourt
17h30 : 1 café et 2 choco
Ce soir : repas chez des amis menu guadeloupéen ^^

Bonne soirée les filles !

Et ben une bonne journée chargée pour vous dis donc .. C'est vrai qu'une balade en moto sous l soleil , c'est top
Top aussi pour la peinture , Ca avcance a grands pas dit donc ,
Pour la pesee , Ca changera la prochaine fois ... J'en suis sure ...

Super bybou ta journée, bie chargé dit moi....pour la, pesée sa arrive p1rfois, il y a des semainesnou sa je bouge pas....mais sa va allé.....courage

Coucou les filles ! Ca va ?
Mon repas de samedi soir : 2 verres de vin blanc, 5 sicks bredzel, jarret et des especes de pates en forme de boulettes fait maison avec sauce tomate, en dessert verrine tiramisu a la fraises et 1 muffins choco.
Je pense que dans l ensemble ca va pour un repas entre amis c etait pas hyper calorique...
Dimanche matin : mon chéri a etait me chercher des pains au choco pour le pti dej car c etait la journee de la femme ! Un vrai amour <3 pas pour le regime mais bon...
Dimanche : pas faim avec les 2 pains au choco donc j ai pris 1 tranche de pain avec une tranche de fromage et 2 kiwis c est tt
16h : 1 yaourt
Le soir : tourte a la viande, salade, yaourt

Ce matin : jus + 3 galettes de riz+ 1 yaourt
10h : barre cereales
12h : chinois je vais prd des nems un wok avec legumes et poisson pour equilibrer

Bonne journée les filles !

Bone journee a toi , É tu moins tu t'es fait plaisir ce week end ....

Bon repas de prévu pour aujourd'hui , chinois , trop top ....

super le chinois, et ton chéri est super d'avoir acheté des pains au chocolat !!!!