Recommencement.

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar virgule1971 » Mer Mai 05, 2010 3:31 pm

Tu devrais penser à t'acheter des soupes toutes prêtes, rien ne t'empeche d'en prendre une à 17H00 pour calmer ton petit creux.
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Message non lupar awesome » Mer Mai 05, 2010 3:37 pm

J'avais pas pensé à prendre de la soupe (: J'ai plusieurs paquets de soupe déjà prête, je vais en prendre une cet après-midi alors.
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Message non lupar awesome » Mer Mai 05, 2010 4:58 pm

J'ai pris de la soupe pour gouter, et c'est vraiment génial, je n'ai plus du tout faim pour le moment !
Je pense faire ça souvent, peu-être pas tous les jours mais dès que j'ai vraiment faim, prendre ça au gouter c'est génial. Vous en pensez quoi ? C'est pas trop calorique en plus.
Bref et ce soir ça sera le reste de la macédoine de légumes et une demi-tranche de blanc de poulet.
Si je ne craque pas ce soir, je pense que sa aura été une bonne journée (:
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Message non lupar virgule1971 » Mer Mai 05, 2010 7:09 pm

SUPER MA BELLE, tu vas pouvoir trouver des solutions pour règler tes problèmes de boulimie tu verras. Il suffit d'en discuter.
Bonne soirée à toi.
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Message non lupar awesome » Mer Mai 05, 2010 8:28 pm

Merci (:

Pour demain, j'ai prévu à midi de manger des pâtes et une demi-tranche de blanc de poulet. au gouter si j'ai faim, une soupe. et le soir des légumes et toujours un peu de blanc de poulet.

En fait la journée n'était pas si dure que ça, à part l'après midi ou j'ai toujours envie de sucreries, etc, mais j'arrive à me contrôler.
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Message non lupar Grenadinette » Mer Mai 05, 2010 9:40 pm

bravo!!! que de bonnes nouvelles!!!
par contre, fais attention à varier ton alimentation pour ne pas être vite dégoutée des aliments (sauf si tu adoooOOOooores réellement le blanc de poulet!!! ^^)
bonne soirée et à demain!!!
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Message non lupar awesome » Mer Mai 05, 2010 9:43 pm

Lol oui j'aime bien ça, et vu que j'ai pas tellement de place dans le frigo, j'attend d'avoir finis le paquet avant d'acheter autre chose :p Mais je ne m'en lasse pas du tout.
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Message non lupar Grenadinette » Jeu Mai 06, 2010 8:53 am

coucou miss!
un petit mot pour te souhaiter une bonne journée!!!
bisous!
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Message non lupar awesome » Jeu Mai 06, 2010 11:17 am

Merci !

J'avais une petite question. J'avais acheté un pot de sauce bolognaise pour les pâtes, vous pensez que c'est bon ou que c'est trop calorique ?
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Message non lupar Grenadinette » Jeu Mai 06, 2010 11:47 am

disons que la sauce tomate cuisinée sans viande, c'est mieux mais bon, tu ne va pas la jeter maintenant cette sauce!
donc avec des nouilles, un laitage et un fruit, ça te fait un repas complet!
bisous!
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Message non lupar awesome » Jeu Mai 06, 2010 11:49 am

en fait je n'ai pas pris de sauce, j'ai simplement manger des pâtes avec un peu de blanc de poulet, et en dessert un yaourt.
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Message non lupar Grenadinette » Jeu Mai 06, 2010 11:52 am

c'est bien ce repas! il faudrait voir à rajouter des légumes et/ou des fruits mais c'est déjà trèèèès bien!
continue comme ça!
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Message non lupar awesome » Jeu Mai 06, 2010 11:53 am

J'avais pensé à prendre des pâtes + des légumes, mais en fait j'avais déjà fait une bonne assiette de pâtes et je n'ai plus trop faim, donc les légumes sa sera pour ce soir.
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Message non lupar Grenadinette » Jeu Mai 06, 2010 12:00 pm

voilà qui est bien!!!
bonne aprem à toi!
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Message non lupar awesome » Jeu Mai 06, 2010 4:37 pm

J'ai passé l'après midi à réviser, et normalement quand je révise sa me donne faim, pourtant j'ai réussi à ne pas craquer, je n'ai rien pris du tout, seulement un petit café :p je suis plutôt fière de moi et sa me motive encore plus ^^
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