recherches soutien regime sur montpellier

Trouvez une copine de régime pour garder la motivation.
C'est toujours mieux de s'entre aider et de se motiver !

recherches soutien regime sur montpellier

Message non lupar sherazed » Sam Nov 22, 2008 12:01 pm

Salut à toutes, j'ai besoin de soutien dans la poursuite d'un régime, je voudrai d'abord perdre 8kilos d'ici 5 semaines, objectif ambitieux mais que je dois tenir alors si vous pouvez m'aidez, j'en serai haureuse!


Shérazed!
sherazed
Régimeur débutant
 
Messages: 6
Inscription: Jeu Fév 10, 2005 5:15 pm

Message non lupar lisous » Sam Nov 22, 2008 2:26 pm

:Panneau01:
Avatar de l’utilisateur
lisous
Régimeur confirmé
 
Messages: 241
Inscription: Mar Oct 21, 2008 9:32 am

Message non lupar DEBOUH » Sam Nov 22, 2008 2:40 pm

Bonjour et bienvenue parmis.

Non ce n'est pas ambitieux mais envisageable à condition ed n epas faire n'imorte quoi ...

Quel est ton plan d'attaque ???

Je te suggère de faire du sport.

En haut à droite il y a possibilité de fabriquer ta reglette, et c'est assez motivant de la voir bouger.

Ensuite, tous les mercredis on se pèse et on dit dans le post mercredi, pesée générale, ce qu'on a perdu ou même prit.

Dis nous en plus sur toi... On est très curieuse et en plus on pourra te conseiller sur ta façon de faire . On là même en cas de coup de blues, spécialiste des coups de pied aux fesses en cas de craquage !!!
Avatar de l’utilisateur
DEBOUH
Régimeur confirmé
 
Messages: 2032
Inscription: Lun Juil 28, 2008 7:36 am

Message non lupar sandrine38 » Sam Nov 22, 2008 3:34 pm

Bienvenue à toi !

Pour ma part, je trouve que 8kg en 5 semaines ça fait vraiment beaucoup... pourquoi dois-tu perdre ce poids-là en 1 mois ? Une raison médicale ?

Tu sais qu'il vaut mieux perdre plus progressivement mais durablement tes kilos, sinon, au moindre écart, tu risques de le payer cash...mais c'est toi qui vois ! :wink:
Avatar de l’utilisateur
sandrine38
Régimeur confirmé
 
Messages: 27303
Inscription: Mer Fév 06, 2008 5:42 pm

Message non lupar DEBOUH » Sam Nov 22, 2008 3:36 pm

J'avais mal vu, j'ai compris 5 kilos en 8semaines... N'importe quoi moi .
Avatar de l’utilisateur
DEBOUH
Régimeur confirmé
 
Messages: 2032
Inscription: Lun Juil 28, 2008 7:36 am

Message non lupar DEBOUH » Sam Nov 22, 2008 3:36 pm

je pense que déjà 5 en un mois c'est pas mal.
Avatar de l’utilisateur
DEBOUH
Régimeur confirmé
 
Messages: 2032
Inscription: Lun Juil 28, 2008 7:36 am

Message non lupar sandrine38 » Sam Nov 22, 2008 3:42 pm

Je dois dire que ça m'étonnait un peu venant de toi Debouh ! C'est vrai que 5kg en 8 semaines, ça me paraît plus raisonnable et même largement faisable ! :lol:
Avatar de l’utilisateur
sandrine38
Régimeur confirmé
 
Messages: 27303
Inscription: Mer Fév 06, 2008 5:42 pm

Message non lupar DEBOUH » Sam Nov 22, 2008 5:25 pm

Je fais mon mea culpa sandrine...
Avatar de l’utilisateur
DEBOUH
Régimeur confirmé
 
Messages: 2032
Inscription: Lun Juil 28, 2008 7:36 am

Message non lupar PetiteLili » Sam Nov 22, 2008 5:32 pm

Oui 5kg en 8semaines c'est deja beaucoup plus raisonnable lol :lol:

et 4.5kg en 1mois c'est beaucoup ?
Avatar de l’utilisateur
PetiteLili
Régimeur confirmé
 
Messages: 186
Inscription: Jeu Nov 13, 2008 7:18 pm

Message non lupar DEBOUH » Sam Nov 22, 2008 5:42 pm

Je pense que perdre 5 en un mois c'est le maxi. Enfait tu as perdu un peu plus d'un kilo par semaine en moyenne et ce n'est pas mal.Un régime pour qu'il soit éfficace c'est sur la durée... il ne faut pas l'oublier, à perdre trop vite c'est ce qu'on reprend plus vite
Avatar de l’utilisateur
DEBOUH
Régimeur confirmé
 
Messages: 2032
Inscription: Lun Juil 28, 2008 7:36 am

Message non lupar sherazed » Sam Nov 22, 2008 9:26 pm

kikou alors je m'appelle shérazed je suis étudiante à Mpt et je suis pas nouvlle sur le site je suis inscrite depuis longtemps mais j'avais arrêté de le fréquenter. En fait c'est vrai que 5 kilos c raisonnable je dis 8 mais 5 dans un premier temps me conviendrait bien, je suis sous régime hyposodée.
Voila
sherazed
Régimeur débutant
 
Messages: 6
Inscription: Jeu Fév 10, 2005 5:15 pm


Retourner vers Coin présentation et recherche de copine de régime

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Majestic-12 [Bot] et 142 invités