merci KYANA ca va le faire a demain

bonjour a toutes
mon repas midi courgette farcie riz poivron
soir potage 3pomme de terre salade 1tranche de jambon poulet
bon début de soirée a toutes

super journée!!

Super journée bien

bonjours a toutes
mercie kyana et Margoot31 de votre soutient
ca se maintient
coté repas ce matin 1morceau de pain brioché
midi 1part de boudin blanc riz sauce au legume
entre 2 une pomme 1carré chocolat 2 noix
soir cela se complique , repas chez les amis, je ferais au mieux
bonne aprés midi a toutes

tu fais une bonne journée fleur et pour le repas avec tes amis tu géreras au mieux

merci Kyana bonne fin aprés midi

Super journée et ce soir profites en bien passe une bonne soirée

bonjour merci Margoot 31
hier on a passé une bonne soirée . n a mangé du choux rouge au lard un regal
reprrise 1kg6 c'est pas une surprise, c'etait attendu
DEMAIN ou aprés demain au plus tard il faut qu'il est disparu
coté repas ce matin 1mini pain au chocolat
ce midi 1cote de porc pomme de terre poireau 1yaourt
soir potage jambon poulet salade
bon w end a toutes

bonjour a toutes
repas de ce midi frite moule un regal
soir 1tranche de jambon potage beterave rouge
bonne fin dimanche a toutes

Il va disparaitre, en général les kilos vite repris soit vite reperdus

Au top tes menus
Des desserts non ? Pas fan ?

bonjour a toutes
merci Margooot31 de ton aide
si les dessert j'aime bien ,mais les calorique. alors c'est de temps en temps , hier midi j'ai mangé une glace rhum raisin et je suis en panne de yaourt nature donc voila
ce midi c'etait re moule frite
bonne aprés midi a toutes

Ok
Les compotes je ne sais pas si tu aimes ça mais c'est pas mal je trouve mélangé à un yaourt miiiiiiam hihi

Oh moules frites j'en rêve

Moi aussi tiens !

bonjour a toutes
mercie les filles d'etre passé
ce midi gratin courgette moule thon et jus de moule , un delice
bonne journée a toutes