Bah écoute, depuis le début de l'année ... je fais attention à ce que je mange , je ne mange que très peu de féculents et je compte pour pas manger trop de calories par jour en veillant à ne pas avoir de carences... pas facile, mais au moins je ne me sens pas frustrée comme ça.
Bon je ne sais pas si c'est la meilleure façon de faire, mais au moins je tiens, j'ai pas de coups de barre...
J'ai bcp de peine à suivre un régime fixé par un médecin ou comme ça, car souvent je ne cuisine pas ou dois manger dehors à cause du boulot...
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