Je vous envoie un lien que j'ai mis sur mon blog, mais je crois que plus de gens le verrons ici;
http://www.moietcie.ca/articles/formenu ... -gardez-le
Pour calculer son vrai poids idéal tenant compte de chaque personne, car l'IMC n'est pas bon pour tout le monde. Essayer sa et vous allé être surprise de constaté que parfois on veux trop en perdre.