aujourdui pas de peséé

ce matin:1 twix
ce midi:1/2pizza
au gouter:1gaufre chocolat et 1 twix
diner:1/2pizza

demain faut que je me reprenne

Allé Miss, faut pas te démotiver!

Les reprises ça arrive à tout le monde! Et puis tu sais, d'un jour sur l'autre le poids varie énormément!

Essaye de te peser 1 voire 2 fois dans la semaine, ça te parlera plus je pense...!

Allé on se reprend!! Courage, quelques journées parfaites derrière ces 2 journées pas terrible et ça le fera!

bref gros nimporte quoi

ce matin:1twix
ce midi:1sandwish
au gouter:2 gaufre au chocolat 1 twix 1peu de glace et 1 part de tarte chips
diner:1 yaourt

coucou la miss!

j'ai l'impression que ton regime c'est un peu à l'arrache non? tu manges ni fruits ni legumes, tu sautes des repas pour manger des trucs bien gras et sucrés au repas d'après.. tu vas peut etre maigrir en reduisant le nombre de sucreries mais ca restera quand meme des sucreries.. et ta perte va pas durer, tu auras une peau terne et peu elastique.. bref, rien de bon!!

c'est assez moralisateur tout ca, mais c dejà assez dur de faire un regime, si c'est pour arriver à un resultat peu satisfaisant, tu vas vite te decourager et tout reprendre voir plus.. et je te parle en connaissance de cause, le yoyo ca me connait!!

si tu fais un reequilibrage tout en faisant du sport, tu peux maigrir assez vite et bien!!

courage!!

oui je compte fair un reequilibrage mai a partir du 11!! la je prefer perdre un peu vite

aujourdui pas de pesé!

ce midi:viande
au gouter:2carré poulin ligne
diner:pate bolognaise et kelke gato


je deprime trop c temps ci je sai pa pk!!donc je craque car je suis triste donc je mange donc gsper mi remettre biento logikement demain ou o pir dimanche

aujourdui 87.9

je reprend mon regime strict :s jusko 28 aout ou je viendrai vous dir kombien g perdu.cette semaine g mangé ke macdo grek fricassé etc.et vu qu'au bled il n'y en a pas bocoup je pense ne pa bocoup kraké.


ce midi:
ce soir:

Ou làlà!!!Il faut se reprendre ma belle!!!
La nouriture va pas régler ton pbl (facile a dire hein!!! on fait toute ça!!)
Enfin tu es dans un cercle vicieux là!!! Tu es triste , tu manges et du coup tu es encore plus triste, etc...
Penses tu que les vacances soit le bon moment pour faire un régime avec les bons petits plats de la famille...

Courage!!!