oui c 'est mon homme qui ma aide car lui adore ca cuisine et puis il m'aide beaucoup .....de toute façon j'ai envie de cuisiner et d'apprendre ......

Trés bien de vouloir cuisiner , c'est super si ton homme aime cuisiner ca va t'aider et te motiver a faire de bons petits plats.

Je te souhaite une bonne continuation dans tout ce que tu entreprends! garde la motivation! et en plus c'est super de cuisiner, si tu mets ton mari dans le bain, c'est une belle passion partagée

Alors cette tarte thon tomates ta t'elle régalée ?
Qui a le plus cuisiner toi ou ton homme attention je vais compter les points entre vous .
Bonne aprés midi .

Un petit pasage sur ton post pour te souhaiter une bonne journée
et t'encourager dans ton combat .

Attention je vais lancé un avis de recherche ou es tu ?

Comme je te l'ai dit sur ton autre post je te rassure et je te dis que tu n'es pas seule ,j'avais beaucoup appréciée nos discution la semaine dernière et ensuite on ne t'as plus vus ,mais nous sommes toujours la .
Bon pour avoir des idées pour tes menus il y a un post journée parfaite oules filles notent leur menus cela peut te donner des idées sinon moi dans mon post " 10 Kg a perdre pour une nouvelle vie " je note tout mes repas si cela peut t'aider tu peux les consulter .
En espérant te lire a nouveau bon courage

oki merci je t'avais perdu de vu ...lol ce midi je suis motive , boulette de bœuf avec une salade de tomate et du riz ..........

Il faudrais que tu rajoutes un fruit peut être non ?
C'est vrai que ce n'est pas évident au début de retrouver son post mais avec de la pratique tu vas y arriver .

j'ai du mal oui je me mets un fruit ce midi une pomme
et toi que cuisine tu de bon ?
au faite la pesé est tout les mercredi ?

Oui la pesée général c'est le mercredi .
Moi ce midi c'est légumes et steak de jambon avec une compote pommes /annanas

bon je vais me mettre au fourneau.......bonne app

Bien a plus tard

merci encore ......a plus tard bises

Bon alors ton repas ?
je te souhaite une bone apres midi .