Ca y est enfin ce massage !

Gentillet .... Mais bon !! ... Pas désagréable !!
C'est juste que ça fait du bien de prendre un peu de temps pour soi ..

Hé bien déjeuner léger ... J'ai pas envie que dame balance me remette dans les fesses tout ce qu'elle a bien voulu me décompter !!
Reste de lapin / pâtes (2CS). / courgettes. 1/2 avocat et 1/2 pomme.

Pas faim !! Tant mieux !!

Maintenant je me tape les maths de lã petite chérie ... Lol

Mais jai lã frite. Je ne vois pas ma perte de poids sur mes vêtements ... Je pense qu'il en faudra 5 de plus ... Mais j'espère la voir le plus vite possible ... En tout cas jai un peu moins de bid !! Cool

Ma copine de voyage (c'est mon amie!!) m'a offert hier une petite robe .... Sexy !!

(Elle a cru que j'étais redevenue celle s'il y a 12 ans peut être ?? !! Lol)

Taille M !! Je lã rentre mais ... Comment dire ...
Ça fait un peu vielle ppppp sur le retour !!
Oups !! (Serrée ou il ne fait pas !!)
J'espère lã mettre pour partir fin mai .... Sans paraître cette .. Drôle de fille !!... Mdr

L'espoir fait vivre !! Et aide bien en période de regime !! Youpi !

Allez les filles !! On se motive ......
Le soleil commence déjà à nous griller ici !!
Dépêchez vous !!

Ah ben voilà ca fait un challenge de plus cette petite robe !!

Super pour la petite robe , comme ça tu es obligé de ne rien lâcher comme Ca

Jeudi de l'euphorie !!!!!

Ce matin je me réveille, monte sur ma balance -700 !!!!

Soit -1,2kilo depuis lundi matin !!!!!

Je suis trop contente !! Et en plus j'ai changé de dizaine
je vis dans le 8 depuis ce matin !!

Je m'applique une grande rigueur alimentaire ...
Et surtout, je bouge presque tous les jours (salle) et je crois que c'est ce qui fait que je perds si vite ...

Le soir mon dîner ne se consitue que de ma soupe de legumes
(courgettes/carottes/oignon/cube - mixage - et je rajoute jambon et persil).
Je goute toujours correctement bien sur !
C'est mon repas le plus riche de la journée ...
Et je bois des tonnes de flottes !!
Je bois par habitude ... Trop je pense. Autant le dire je sais !
Je bois PLUS de 6 litres d'eau par jour ! Et oui je fais bien pipi ! Croyez moi !
Et il n'y a rien de difficile à ça pour moi ! Je bois dans ma bouteille de 1 litre à laquelle j'ajoute du draineur ou du jus de citron ou rien !! Une le matin une à la salle une quand je rentre deux le midi deux l'après midi au moins une le soir ..
J'arrête de picoler vers 18heure ... Sinon je passe ma nuit en conférence .. LOL

Voilà les filles !!!
Mon prochain objectif est une perte de 5 kilos !! (Objectif atteint = 1 petit cadeau !!)
Donc il me reste à ce jour à perdre 4,6kg.

Mais en tout il m'en reste une bonne vingtaine !!
Vous allez encore devoir me supporter !!
Pourvu que je garde ce rythme !!
Mais bon .... Ca faut pas rêver !!

Bonne journée les miss !!

À plus tard !

Bravo Nathalain !!! -1,2 en moins d'une semaine c'est honrable !!! en même temps tu suis ton regime à la lettre !

heu.....6 litres d'eau ???? punaise ! moi j'en suis à 2 litres (peut etre 2,5 l l'ete) et je suis sans arret au wc !! heureusement que je ne dois pas demander une pause à chaque fois ! lol
c'ets peut etre trop en effet, je crois que de trop boire n'est pas bon pour les reins...en as tu parler à ton medecin ?

Ta soupe c'est tous les soir la meme ? ça m'a l'aire bon en tout cas

Essaie ma soupe ..
Moi je ne lã bois pas chaude. Temperature ambiante. Et à la petite cuillère svp !!!

Oui c'est toujours la même !!

Trop de bon pourrait me donner trop de faim !! Lol

Et oui je sais qu'une telle quantité ...
Mais bon ..que faire ?? Le doc dit : c'est beaucoup !! Vous êtes sûre ?? Buvez moins !!
Que veux tu qu'il me dise !! Après c'est pas maintenant que je vais moins boire !!
J'en ai besoin de cette flotte pour draineur toutes ces toxines ...
Peut être pas autant. .. C'est clair !

En fait c'est comme une drogue ?? j'avais vu ça dans un reportage, on peut etre addict à l'eau ! remarque moi c'est au vin
je rigole bien sur !!!

pfiou 6 L, moi qui ait eu du mal à boire mon litre et demi !!
En tout cas super victoire ce passage au 8 !!!! ça fait tellement plaisir quand on change de dizaine !

pour la petite robe fin mai, on y croit on Y CROIT !!!!!

Je vais aller sur internet pour voir si il y a addiction à l'eau ..
Et surtout les conséquences ces !!
L'addiction à l'eau cest assumable !!

Merci du tuyau !!

Bravo pour la perte et BRAVO pour ce passage de dizaine !!!

Euh boire 6L d'eau euh pas sûr que se soit très bon !!!

Bravo nathalain pour tous ces bons résultats
et ton changement de dizaine!!! ça ça fait du bien au moral

beaucoupd'eau qd même...
bizarre que tu aies si soif!!!
tu as fait une recherche diabète?

bravo pour cette perte et ce changement de dizaine

moi je bois déjà 1 litres en me levant ,
puis une bouteille de 2 litre jusqu'à environ 18h,
entre temps 2-3 tasses de thé
le soir environ un bon litre
et la nuit je bois encore ,c'est assez bizarre car j'ouvre ma bouteille ,je bois,je referme ma bouteille et tout sa sens me réveiller
c'est ma meilleure amie qui a constaté sa il y a plus ou moins 20ans et sa continue,mon fils ,mon ex me l'on souvent dit aussi

on m'a fait passer les examens pour le diabète mais rien ,nada

tu me diras si tu as trouvé quelque chose sur les addict à l'eau

Nous sommes des addicte à l'eau. POTOMANE

Cest souvent une mauvaise habitude. Danger après 8litres par jour !!!

Moi je bois beaucoup à la maison. Je vois la bouteille. Je cassule !! LOL

A l'extérieur je ne bois pas autant.

A midi 1 louchette de pâtes et jai coupe une tomate dedans ...

Pas faim. Tant mieux.
Trop peur que la balance me renvoie d'où je viens.

Jai fait beaucoup d'analyses récemment. Pas de diabète mais gros cholesterol. Env5g

Je suis sous cachet. Quand j'y pense!! Il est congénitale mais lorsque le poids descendra,
le cholesterol le suivra !! Pas de panique mais de la tenecité !!

Cest pas tout ca. Je retourne boulot !! Hé oui !!
En attendant ma séance de torture hebdomadaire !! Avec lã méchante !! Hihihihiihihi

À plus et bonne après midi a toutes !!

Nathalain a écrit:Nous sommes des addicte à l'eau. POTOMANE

Attention à ne pas devenir "petomane" !
Ok je sors

tonypony je valide !!!