aie ! pas cool les nouvelles par ici !
bon, avt de commencer les conseils, j'veux bien tes codes en MP ! j'te donnerai mon avis sur tes menus !
et sinon... pour les conseils... plusieurs raisons me semblent possibles !
1. est ce que tu manges plus maintenant qu'avant de te mettre à ww ?
auquel cas, il est normal que tu prennes un peu de poids ds la 1ère semaine... par ex, si avt tu ne mangeais qu'un yaourt le soir (je fais exprès de forcer le trait!), et que là, tu manges une assiette complète équilibrée, il est normal que ton corps réagisse en prenant un peu de poids !
par contre, si tu tiens le coup, que tu continues à avoir une alimentation équilibrée, la tendance générale va forcément etre à la baisse ! il faut persister !
2. tu as fait du sport cette semaine ?
est-ce que ce ne serait pas lié à ça ?
3. tu fais peut être un peu de rétention d'eau ?
4. tu as un pb de transit en ce moment ?
5. tes ragnagnas vont bientôt arriver ?
enfin bref... tu vois qu'il y a tt plein de raisons possibles !
du coup, j'dirais comme les filles... attends encore une semaine et on pourra réellement faire un point après !
et puis, files moi tes codes d'accès, j'irai jeter un oeil à tes menus pour voir si rien ne cloche !
un seul mot d'ordre : courage et persévérance !!!!