merci pétillante pour tes précisions !!!

Donc j'ai bien vu les propoints, j'ai regarder tout ce qu'on a selon les différents pain, les différents féculents... Bref je vais devenir une pro !
Je vais me racheter une balance (la mienne pèse une brique de lait pleine à 600g... )

Le truc bien avec le calculateur c'est que je peux prévoir à l'avance...
Ce soir mes enfants veulent faire une pizza donc j'ai regardé je peux faire 1 part de pizza maison (j'ai rentré tous les ingrédients pour savoir les points) + 1 salade assaisonnée + 1 yaourt vanille + 1 portion de ramboutan.
Voilà comme ça pas de surprise je sais ce que je vais mettre dans mon assiette et c'est tout !!!

Voilà je vais sporter un peu là

Super, ca a l'air de bien te motiver d'avoir opté pour WW ^^

Bon sport

je vois que tu gères top, que ça descend...et que tu t'amuses!!!!!
impec!!!!!

bon pour hier je m'auto valide une super JP me restait même 1/2point WW

et en plus j'ai fait du spoooooooort enfin ! j'ai mis mon DVD et j'ai fait 30 minutes de step, j'ai bien transpiré et je me sentais super en forme après !!!!!

Bref me reste que 14h30 de sport à faire dans le mois !!! fastoche !

pour ce matin petit déj à 7,5PP
1 tase de lait + nesquick
2 tartine beurrées

et là je vais faire le tour des recettes WW je tenterais bien un risotto (jamais fait jusque là !) pour ce soir et ce midi je vais voir !

bonne journée !

coucou julia, je viens faire un petit tour dans ton post...

j'adoore aussi le principe WW.. tu as l'air de gérer comme une pro !!! entre le sport, le calcul des points..

Perso, je faisais WW avant mais avec l'ancien programme.. je m'accordais des gourmandises que si je faisais du sport pour gagner des points.. et ça fonctionnait super bien !!! je n'ai jamais réussi à faire le nouveau programme, ça m'a perturbé car j'avais l'impression que je mangeais beaucoup plus..et j'ai repris mes kilos progressivement... mais je garde en mémoire mes automatismes....le calcul des points avec les aliments.....

en tout cas, félicitation pour ta motivation.. et pour tes séances de sport ....

bonne soirée et à bientôt
sandrine

Ca sent bon la motivation par ici !

Continue comme ça, c'est top !

j'vais les dégager ces kilos et rapido en plus !!!

Ce midi un repas à 7.5 PP
une salade composée et des ramboutans... j'vais p'têtre même manger un yaourt

J'vais tenter de sporter maintenant pendant que les piou piou dorment mais il fait chaud... 30°C et j'ai un peu la flemme ! pffff je tente de me motiver pour la fin de mon tour sur vos posts !

bon je suis passée sur tous vos post j'vais m'bouger un peu

c'est quoi des ramboutans ?
bravo pour tes jp les kg vont vite s'envoler

Coucou et bienvenue au club des wetweteuses !

Je vois que tu as vite compris le principe !
Bravo pour tes 1ères journées parfaite et ta motivation.
Bravo aussi pour le sport. ça doit être trop dur d'en faire par cette chaleur !!

Gros bisous

30 minutes de step avec 3 enfants qui tournent autour j'ai suéééééé mais c'est bon quand même !!!
Ma fille (la première fille mais2è enfant... vous suivez ??!!) 2 ans en a fait avec moi c'était assez drôle !!!

maintenant une douche et hop un p'tit tour dehors avec les enfants histoire qu'ils se défoulent !!!

a ce soir (enfin vous serez au lit quand je repasserai )

wow !!! bravo pour tes belles JP julia !!!
tu as toutes les clés du succès en mains ! et j'suis sure que tu vas les utiliser !!!

en fait, prévoir et cuisiner sont les 2 maitres mots de la réussite chez ww !!!
et ce qui est bien c que la réserve hebdo aide à gérer les moments non prévus justement !

Bonsoir julia! Merci de passer aussi régulièrement pour me soutenir!
A mon tour de te féliciter pour cette motivation, que dis-je? cette gnac dont tu fais preuve. Je te souhaite de réussir avec WetWet.
Bonne fin de journée!
Oh! et bravo pour le sport! Moi je dois attendre de me remettre de mon problème de cervicales... pfff allez, fais en pour deux!

bravo pour la gestion WW je te sens bien parti pour vite dégommer ces KG