par conter quand j'utilise le calculateur ça me marque 1.13 point...

oupssss c moi j'ai inscrit le chiffre des glucides au lieu des lipides donc oui 1,13 c pas si calorique finalement par rapport à la pomme !!!!!

ouf tu me rassures je me voyais déjà avec 2 kilos de plus demain sur la balance pfiou !

Hihi 2kg pour manger des fruits c'est cher payé
J'espère que tout va bien pour toi, tu as l'air d'avoir passé un week-end au top !

Bonne soirée !

yes tout va bien je suis en train de m'inscrire sur WW en ligne

alors, ww fait j'ai lu je sais plus où...impec!

pour le fruit eh bien ds mon souvenir, la banane est à 84kcal...donc...pas de drame non plus ;o))

vivement le verdict ginette!!!!

me voilà donc au club des WW ! j'ai droit à 30 point / jour et finalement j'hallucine de tout ce que ça représente !!!

le ramboutan c'est 0 PP les 100 gr j'ai eu chaud !

Ah super, j'espère que tu vas te plaire dans cette méthode!
Bon courage ^^

Longtemps que je ne suis pas venue... mais je vois que tu es toujours au top question motivation!
Depuis combien de temps es-tu à Kourou? envisage-tu de revenir en métropole?
Bon courage pour la suite! et merci pour tes passages réguliers

j'habite à Kourou depuis presque 3 ans et on aimerait bien rester encore 3 ans !
pour le retour on vise plutôt................ Shangai !!!

Bon 800g en moins sur la balance, 80,8 c'est pas méga top mais vu les excès de Pâques je ne me plains pas !

C'est parti pour des semaines WW parfaites et hop du sport pour vite passer sous les 80 !!!

salut!!
alors te voilà chez wetwet !!j'essaye moi aussi et je trouve aussi qu'on mange beaucoup!!!
tu peux continuer a manger tes ramboutans..ouff!
et 600gr en moins ,c'est pas si mal!!

bonne journée!!

en fait c'est 800g (j'aime mieux ça ! ) et oui ouf pour mes ramboutans vu tout ce qu'on a ramené dimanche !!!

ce matin petit déj à 7,5 PP
1 tasse de lait au choco
pain + beurre

j'ai 1PP de moins par jour suite à la perte de 800g... j'imagine que ça se fête

donc j'ai 29PP / jour !

1er passage sur ton post !
il était temps !


alors alors... d'abord félicitations pour le passage aux 29 pts ! tu fais désormais partie de la tranche la plus basse !

29 pts c vrai que ça parait bcp qd tu manges bien équilibré et ça permet justement d'éviter toute fringale !
mais par contre, crois moi, c vite dilapidé si tu manges des cochonnecetés !
(par ex, un pain au chocolat = 8 pts, ce qui veut dire l'équivalent d'un steak et de 120g féculents !!!)

enfin bref...

sinon, côté fruits, tous les fruits sont à 0 pp ! même la banane !
par contre, ça reste un "régime" et forcément, fo pas se mettre pour autant en tete qu'on peut se gaver ! fo tjs rester ds le raisonnable !