Bon dimanche !

Coucou copine,
comment vas-tu? j'espere que ta petite poulette va mieux. Et côté boulot quand est ce que tu seras en vacances pour les fêtes? Chez nous ça sera à partir du 18 déc jusqu'a fin janvier! J'ai hate!

Sinon, ça y est belle maman est partie et je retrouve mes bonnes petites habitudes! bon g pris 2kg pendant son séjour ^^' mais bon, on va essayer de vite faire fondre tout ça! Tu m'avais parlé d'un petit défi, voici le mien: perdre ses 2kg pour jeudi de la semaine prochaine (soit dans 11jours), c ambitieux mais je pense que ça pe se faire puisque j'ai pris de très mauvaises habitudes, je grignote bcp et je mangeais trop souvent des plats en sauce.

Allez on se motive! Gros bisous et à bientot!

Salut à toutes désolée de mon absence mais après ma fille c'est mon fils qui a été malade... et la fatigue a été dur à gérer ces derniers jours pour moi...
Mais me revoilà, le moral enfin revenu, mes enfants sont guéris, j'ai coupé (beaucoup !!!) mes cheveux et fait un balayage... j'ai tout changé dans ma classe... j'avais besoin de changements je crois !!!

Côté régime je n'ai pas été de plus sérieuse mais la perte est relancée j'attends mercredi pour une pesée officielle et je vise toujours mon objectif de moins de 70 pour Noël !

J'espère que dans vos vies ça roule aussi ! Je tenterai demain de rattraper mon retard... et y'a du boulot !

Douce nui t et à demain (pfiou j'aide une copine à la brocante de Kourou,j'ai rdv à 7H00... je suis fatiguée d 'avance !)

Ca fait plaisir d'avoir de tes nouvelles.
Tant mieux si tes loulous sont guéris !

Tu l'auras ton objectif pour noel enfin si tu restes sérieuse !

Bon courage pour la brocante .

Bisous.

Je vois qu'on a à peu pres le meme objectif, moi c'est -3kg d'ici noel et je suis sure qu'on peut y arriver!

Une brocante par ce temps là? Tu es courageuse!

coucou poulette!

alors on relance la machine à manger les kg?! j'te suis

on veut voir ta nouvelle coupe bien sur!!

gros bisous

Aïe aïe aïe mon fils a une bronchite... Je n'ai pas l'impression de souffler je suis agacée, énervée de tout, je crie beaucoup... il me tarde vraiment les vacances !
Promis dès que j'ai un moment pour souffler je ferai un tour sur vos posts !
bisous

Respire un bon coup ! Ca va passer ! Vivement les vacances, je suis d'accord avec toi !

tu te caches? bisous

Coucou,

J'espère que ton fils va mieux.

Patience, et tu pourras souffler ! Tu auras tes vacances quand ?

Bonne journée.

Bizz

JOYEUX NOËL JULIA!!!
J'espere que tu vas bien et que tu passeras bientot nous voir! Bonnes fêtes !!!

Hello Julia !

Ca fait un ti moment que tu ne passes pas nous voir ..J'espére que tu as passée de bonnes fêtes et que tout se passe au mieux pour toi .. Et alors ce projet de bébé pour Noel çà en est ou ? Vii chuis curieuse !

A trés vite j'espéres... Bises.

Aïe je m'aperçois que je suis partie sans crier Gaaaaaaaaaaaare !

Donc oui j'ai soufflé pendant les vacances puisque je suis partie une semaine en Guadeloupe et une semaine en Martinique et que j'y ai fait un Zoli Bébé d'amour !
Une 'tite princesse née le 23 septembre dernier !
Un 3è rayon de soleil dans nos vies ! que du bonheur (enfin maintenant faut retrouver la forme physiquement !!!)

Merci à toutes celles qui sont passé prendre de mes nouvelles et honte à moi d'être partie comme ça !!!
Mon nouvel objectif : 13 kg de moins !

Je compte sur votre soutien ! encore !

Bon j'ai décidé de garder ce post pour me souvenir de tout le bien que ce site m'a apporté la première fois que je suis venue y faire un tour.

Je vais donc continuer ici à détailler mes repas et espérer que vous pourrez m'aider à parfaitiser toutes mes journées !

Aujourd'hui

P'tit déj :
2 tranches de pain + beurre
1 tasse de lait + 1 cuillère de choco

Déj :
Poulet au curry
Mélange de légumes pays
2 bananes bacoves (petites bananes de guyane)

Collation :
1 verre de jus de clémentine

Dîner :
concombre à la crème
2 boulettes de boeuf
haricots verts
pâtes (je pense que j'en ai pris un peu trop)
1 orange

Voilà j'espère que vous passerez sur mon post pour m'aider à dégommer ces vilains kilos !

Bonne nuit et à demain !
2 boulettes de boeuf

C'est quoi ces 2 boulettes de boeuf en fin de post? Ton en-cas de cette nuit? lol