Promis cette fois j'y arrive !

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar catalinachic » Ven Oct 02, 2009 8:11 pm

Salade de chou chinois, c'est toi qui la fait ? Je viens de découvrir et j'adore. donc si c'est toi je veux bien la recette.
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Message non lupar catou77 » Dim Oct 04, 2009 11:23 pm

Hello Julia !

Comment ca va ?Toujours dans la perfect attitude ? :)

Bizzzz
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Message non lupar sophieFR » Lun Oct 05, 2009 2:40 am

coucou julia

je te souhaite une belle JP
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Message non lupar Julia973 » Lun Oct 05, 2009 2:54 pm

Coucou les filles je me suis encore absentée... Et oui je suis encore malade, cette foutue grippe m'a affaibli et c'est dur !

Résultat : petite tension (exam sanguins à faire en fin de semaine) angine et sinusite... Weekend au fond du lit c'est tout pourri...

Côté régime bah j'ai pas tellement assuré j'ai même repris un peu mais je préfère ne pas le noté et voir le résultat mercredi ! :oops:

Pour la salade de chou chinois je mets baaaah du chou chinois, du thon, des tomates et de la vinaigrette maison j'adore ça !!! :)

Au p'tit déj 1 tasse de choco et 1 paquet de crackers (fallait un truc histoire de ne pas perdre mon estomac avec les médoc et ya plus de pain chez moi LOL)

Bon je repasse faire un CR après le déj :) @+
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Message non lupar Maia974 » Lun Oct 05, 2009 3:58 pm

Coucou Poulette,
je vois que de ton coté aussi c pas la grande forme... t'inquiete pas si t'a repris qq centaines de grammes, quand on est malade c dur de garder la perfect attitude! J'espere que tu vas vite te retablir! bisous
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Message non lupar catou77 » Lun Oct 05, 2009 4:01 pm

Soignes toi bien miss !

Par contre c'est pas top les crakers mais bon si t'avais que ca sous la main .. :wink:

Bizzz
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Message non lupar Julia973 » Mar Oct 06, 2009 12:55 pm

OUF ce matin dame Ginette m'a dit que tout allait rentrer dans l'ordre pour la pesée de demain :D 71.5

Je ne vous cache pas que mes beaux-parents arrivent dans 3 semaines pour les vacances et j'aimerai bien être à moins de 70, meme 69.9 me rendrait joyeuse :oops:

Pensez-vous que je puisse perdre 2 kg en un peu moins de 3 semaines ?

Sinon je vais aller boire ma traditionnelle tasse de choco...
En revanche je n'ai vraiment pas faim, est-ce grave si je ne bois que ma tasse au p'tit déj ???
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Message non lupar sophieFR » Mar Oct 06, 2009 4:15 pm

si t'as pas fait, je vois pas pq te forcer
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Message non lupar aliana54 » Mar Oct 06, 2009 4:45 pm

Tu n'es pas obliger de manger ou boire tout ce que tu prévois !! Si tu n'as pas envie ou si tu es rassasiée inutile de te forcer;)
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Message non lupar Julia973 » Mer Oct 07, 2009 12:32 am

Hihi j'ai mangé 4 mini bananes d'ici (grosse comme un petit doigt mais avec un goût qui déchire !!!)

A midi :
Concombres à la crème (3%) + menthe
Petits pois
1 yaourt choco

Pas mangé de viande ça ne me dit vraiment rien en ce moment :'(

Ce soir :
Ravioli frais fourrés aux petits légumes
Haricots verts + oignons
Yaourt
pomelo
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Message non lupar catalinachic » Mer Oct 07, 2009 8:47 am

C'est vraiment mini comme banane.
Merci pour la salade au chou.
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Message non lupar Pipayon » Mer Oct 07, 2009 10:35 am

coucou la miss!

si tu enchaines JP et sport je pense que ton objectif est raisonnable ^_^ on s'en fait un defi?

gros bisous!!
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Message non lupar catou77 » Mer Oct 07, 2009 11:50 am

Alors la pesée aujourd'hui ca a donné quoi ? :)

Bonne journée !
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Message non lupar Julia973 » Mer Oct 07, 2009 6:30 pm

71.5 ouuuuuuuuuuuf ;)

ok Pipayon c'est mon défi : voir le 6 pour le 23 octobre :D
yes j'espère vraiment y arriver :)
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Message non lupar catou77 » Mer Oct 07, 2009 6:34 pm

On est derriére toi pour ton objectif !!



ALLEZ JULIAAAA !!!!!
:Smiley-IPB-440:

(je fais drôlement bien la pompom girl tu trouves pas ?? :lol: )

Bonne soirée miss !

Bizzzz
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