Coucou! Voici le challenge que je te propose: rejoindre le 73 pour toi et le 71 pour moi! soit perdre un ti peu plus de 1kg pr la prochaine pesée! C p être ambitieux mais le but c d'essayer de faire de son mieux! On fait comme ça?

et bein, ça lance des défis ici faites attention de ne pas être découragées si vous n'arrivez pas à cet objectif mercredi prochain

mais j'vous soutien moralement

coucou julia! comment ca va aujourd'hui? journée parfaite hein!!

bises!

Poolpine a écrit:et bein, ça lance des défis ici faites attention de ne pas être découragées si vous n'arrivez pas à cet objectif mercredi prochain

mais j'vous soutien moralement

Coucou poolpine merci pour ton soutien. Je sais bien que ça va pas etre facile mais en fait c'est plus pour se motiver, c pas très important c que l'on perdra mais au moins qu'on essaie ! J'ai peut etre vu un trop ambitieux comme je disais mais sinon ça sera pour la pesée d'apres c pas grave

courage

Eh oh copine, tu nous as oublié ou quoi? Viens nous faire un coucou

Coucou

Je relève ton défi bien sûr !

Désolée pour l'absence mais nous avons fait beaucop de choses ces jours-ci...
Dormir dans une tente dans une réserve de bisons et chevaux sauvages... avec une balade en calèche pour découvrir toute les réserve et les espèces qui y vivent... pour le plus grand bonheur de mon fils !!! et de moi !!! c'était magique !

Balade au zoo...

Nous avons profité de nos derniers de jours de vacances en famille puisque mon mari est reparti pour la Guyane ce matin... moi je ne repars que le 25 août...

Voili voilou tous les détails de ma palpitante petite vie mouahahah !

Niveau repas j'ai tout bon, par contre ma bonne résolution piscine hum hum je commence aujourd'hui

Seul hic c'est l'anarchie pour mes reds donc on verra bien... mais je suis motivée à mort ! allez on y arrivera on est les meilleures !

Ca fait plaisir de voir une telle motivation!!

ca a l'air genial cet endroit, c'etait ou?

Dans les montagnes au-dessus de Cannes (Haut Thorenc), un petit coin de paradis sur Terre... un pur moment de bonheur !!!

Ah oui sinon côté régime (eh oui...) tout va bien je pense

Petit déj :
2 tasses de choco (j'avais soif)
1 mini chocolatine (compensation mon mari est rentré et je dois attendre 2 semaines avant de la revoir )
2 tranches de pain légèrement beurrées

Midi :
2 petite tranches de filet mignon de porc
haricots verts
1 yaourt sucré

Collation :
1 verre de jus de pamplemousse

Et ce soir je ne sais pas encore mais je pense parfaitiser à mort

Ah la la tes vacances que tu nous racontes font envi!!! ta journée est bien je pense. Dis moi le chocolat le matin tu le fais avec du vrai lait, ou mi-lait mi-eau?? Parce que d fois j'en prendrai bein un mais je me dis que c trop calorique, alors je reste sur mon café!!

Bonne continuation, et bon courage pour ton défi


c'est seve ma ptite marraine

Dernière pesée: 3 aout 66kg
Prochaine pesée: 16 aout

Coucou copine ça va? contente de savoir que tu es tjs motivée! Je v o dodo moi, reprise du taf demain matin aux aurores! à bientot

Coucou

Je vois que tu as passé un bon moment!! Ca l'air sympa! je vais à cannes en septembre, ça serait sympa qu'on aille faire un tour là bas, c'est où exactement?

Sinon tes repas st nickels! Bisous

Kikijones c'est dans les montagnes du haut thorenc (au-dessus de la ville de Grasse) ça s'appelle le Domaine du Haut Thorenc et tu as différentes formules (chambres d'hôtes / lodges dans le parc...) c'est vraiment paradisiaque si tu aimes la nature !

Sinon côté repas, ce soir :
thon à la je sais plus quoi(catalane peut-être) (trop aigre à mon goût)
2 CS de semoule
2 CS de courgettes vapeur
1 CS d'endive vapeur
1 babybel au chèvre ( ) 1/2 part de roquefort
1 brugnon

Et là je vais faire 100 abdos pour la motiv de Pipayon..... FIGHT !!!!

Nickel le diner !

Et ces abdos ??Pas trop mal au bidon ?

Bizzz