Coucou
Bon weekend en famille très sympa... enfin jusqu'à 15 h quand mon fils c'est griffé l'oeil (oui oui l'oeil à l'intérieur) avec la branche ne métal de l'ombrelle qui s'est démonté dans ses mains là j'ai fini aux urgences...
Sinon hier il a fait 1/2 h de poney pendant que sa soeur tirait les oreilles de la pauvre ponette
Niveau régime j'ai mangé une cuillère de Nutella (pour mon moral c'était top !!! et une rangée de 4 carreaux de choco au riz soufflé )
A part ça c'était correct je pense.

A partir de demain je renote mes menus et surtout je fais des journées parfaites !

Sinon pour la Guyane mon mari a été muté au CSG (centre spatial guyanais celui qui envoie la fusée ariane 5 dans l'espace) et j'ai suivi !
Nous habitons là depuis presque un an et pour encore 2 ou 3 ans (maxi)

Mercredi Ariane 5 décolle en plein jour je vous mettrai une tite photo

Désolée pour ton fils, j'espère que c'est pas trop grave. Sinon, c cool si tu as passé un bon week end! Je comprends tres bien quand tu parle du choco comme remonte moral lol, c comme mon bout de crepe choco banane ce week end huuummm miam!
Gros bisous à toi, a plus tard

Et toi alors ce menu de la journee?

Et bien hier soir je me suis motivée et j'ai fait 2 séries de 100 abdos (1 série pour le haut et une série pour ceux du bas pfiou)

Bon ben la balance m'a fait les yeux doux je suis montée dessus craignant le résultat mais non : 74,7 en dessous des 75 yeeeeeeeeeeaaaaaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhh

Sinon aujourd'hui

Petit dej
Lait au choco
(pas faim ce matin je suis contrarié par les malheurs de mon fils)

Déj
salade composée : haricots vert, soja cru (j'adore) salade
vinaigrette : 1/2 CS de moutarde diablesse (trop trop bonne)
1CS 1/2 de vinaigre balsamique
2CS 1/2 d'huile d'olive
1 part de pastèque et je vais aller me prendre un ti yaourt

Mon fils va bien sa cornée est légèrement rayé (ça se guérit tout seul) et il sera complètement remis demain soir avec l'aide de quelques gouttes oufffffffffffffffffffffffffffff

Hihi tu as écrit en même temps que j'écrivais

Tiens je vais m'empresser de changer ma réglette mouahahahah

loool c sur ça fait plaisir lol! C cool, j'espere que ça va continuer comme ça!

moi aussi

bravo pour ta perte miss tu vois je t avais dit de ne pas baisser les bras des fois la perte de poids est plus lente pr certaine que pr d autres mais la régularité et le sérieux finissent par payer alors continue coume ça et tu seras so sexy ds tn maillot de bain

miam miam la pastèque

gros bisous

Bon ce soir j'ai mangé
1 tranche de pastèque
des courgettes+oignons à la vapeur avec de la crème fraîche
1 oeuf au plat
2 crackers
(et pas de yaourt j'ai oublié d'en racheter lol !)

et j'ai léché le plat du gâteau au choco pour mes élèves demain (je dirais 1CS grand max)

voilà pas d'abdos je file au lit je suis morte ce soir

Courage à toutes !

hum lecher le plat j adore faire sa moi aussi petite coquine va

Felicitations pour ta perte!!

tu manges de la pastèque à tous les repas =D

Oui j'ai acheté 2 pastèques pour le barbeuc de l'autre soir et on en a mangé un quart...
Une pastèque de 9 kg et une pastèque de 11kg... Il m'en reste encore...

Sinon ce matin goûter de fin d'année à la plage avec mes élèves (rooo c'est chouette quand même la Guyane )
Donc je n'avais pas déjeuner à la maison.
J'ai manger une petite tranche de chinois aux pépites de choco (fait par une maman c'était délicieux !) / c'est comme de la brioche
1 petite part de gâteau au choco
1 morceau de pain (sans Nutella je suis trop fière de moi !!!!!!!!)
et de l'eau et même pas de bonbon yeeeeeeeessssss

Bref ne faisant des repas parfaits et les abdos ce soir ça devrait passer
Tiens d'ailleurs je vais aller faire à manger

A toute !

coucou Julia, t'a assuré la à toute