Bonjour à tous,

c'est la premiere fois que je m'inscris sur un forum pour perdre du poids.
Je suis Stefany.
22 ans
Poids actuel: 74.2kg
Objectif : 63 voire 62kg.

J'utilise un app sur mon smartphone qui compte mes calories et je suis à 1 500cal /jour. (Fat Secret, j'ai trouvé qu'il y avait trop de pub sur MyFitness).

Voila voila, merci pour m'accueillir ici


EDIT : cela fait déjà 2 ans que je ne consomme plus de produits industriels, de ce fait, je fais mes propres crèmes glacées, mes propres jus, gateaux, tarte/pate à tarte
Yaourts je consomme industriels car je n'aime pas les home-made.

J'ai commencé au même poids que toi et on a à peu près le même objectif !!!
Tu n'utilises plus myfitnesspal car trop de pub moi je l'utilise aussi et je n'ai jamais eu de pub !!!

En tout cas n'hésite pas à ouvrir ton journal !

Bienvenue a toi