Salut à toutes!....Je m'appelle Jade, je suis nouvelle ici!

....Après plusieurs tentatives de régimes, résultat: craquages, craquages , effets yoyo...et là, je suis décidé à perdre 5kg à 10kg avant septembre....

Voilà, tout est dit...merci de votre lecture!

Coucou & bienvenue !

Quel régime vas-tu entreprendre ?

Courage en tout cas & à bientôt !

Bienvenue et bon courage!

Perso, je te conseille d'opter pour un rééquilibrage alimentaire si tu ne veux plus être confrontée au yoyo ^^ tu pourras trouver les infos nécessaires dans le post "rééquilibrage alimentaire" dans la section "les différentes méthodes pour maigrir".

Bonne soirée

J'ai choisi le régime Cohen....c'est plus un programme qu'un régime...

Merci beaucoup pour vos réponses!!!

Coucou, soit la bienvenue!

Bisou plein de courage

Merci à toi aussi!