Moi qui adore les pizzas, il faudrait que je m'en prenne une WW une fois aussi

J'espère que tes révisions se passent bien.
Ah ui une pizza WW ca m'a l'air d'une bonne alternative^^ Elle était bonne ?

Biz et bonne soirée

C'était pas mauvais. Pas très grande, avec quelques légumes. C'était un bon compromis


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Bonjour les Girls!
Me suis fait réveiller à 07:36 par une copine de cours ... grrrrrrrrrr
je dormais si bien ^^

Matin:
250 ml (berlingot) de chocolat au lait de la marque Léger pour 105kcal
(je pense que c'est la 1ère fois que vous me voyez boire du chocolat au lait LOL)
4 darvidas (80kcal)

Bisous

hmmmm pizza WW!!

Coucou poupi,

7h36 !!! Mais c est interdit ça, c est un motif de meurtre !!

Qu est-ce que c est que ça des darvidas ?
Bon courage dans ta lancée !

Mdr pour les darvidas, on a toutes du poser la question à Poupipuce ^^
Sybys si tu remontes un peu dans le post, Poupipuce avait mis un lien pour qu'on voit à quoi ca ressemblait. ^^ Ce sont des sortes de crackers apparemment (je me permets de répondre pour toi poupipuce j'espère que ca te dérange pas)

Merci Elo, aucun souci... très bien répondu

Hier a été finalement la journée des excès en tous genres....

Goûter: ballon de pain de 60g avec une barre de chocolat

Soir au resto: nous sommes allés aux Brasseurs (http://www.les-brasseurs.ch/news/lausanne/index.htm) et j'ai réussi à assurer avec un plat de légumes et du coca light
mais les gars ont pris une flammenküsche apéritive... j'en ai pris un bout par gourmandise

Sinon... bah on est allés en boîte.... d'abord j'avais assuré en buvant de l'eau, du coca light... mais ensuite, j'ai vu 3-4 shots d'un shaker...

Bref, aujourd'hui, il me faut une JP pour compenser.

salut !

le resto les 3 brasseurs tu parles ? J'y suis déjà allé. Je trouve que tu as plutôt assuré en + tu t'es dépensée en boite lol.

bonne journée

Coucou Angel!

Ca s'appelle Les Brasseurs chez nous (comme sur le lien web que j'ai mis plus haut). Ce n'est pas tout à fait le même que les 3 brasseurs. Mais bon, c'est le principe. Les gars ont pris des BBB Burgers et autres plats LOL ... J'ai même pas pris de bière .)

Merci Angel!

Bisous

Sa doit être à peu près le même genre oui. Tu as fait pas mal d'efforts. Sa a du etre dur de les voir avec leur burger et leur bière ! bravo !

net mais eux après... ils avaient mal au ventre et moi, j'étais toute bien

hihihi, merci, là, je ris...

bon, j'avais plus les alertes (ben oui, je passe par 2-3 posts chaque soir avant de tomber là, et me disais hier que j'avais pas été ici depuis un moment...et pour cause!!!! grrrrrr

tu as pas mal dut tout résisté tu veux...surtout entourrée de ces gars bien sadiques ;o)))

alors, archi Jp today et Ginette n'y verra que du feu ;o))

Ah tu t'es pas mal débrouillée du tout bravo ! Puis oui en général pendant les soirées en boite on élimine pas pas mal donc ca devrait pas faire trop de dégâts

Mais bon une JP ne sera pas du luxe hihi

Bonne journée

LOL

Effectivement!

Bon alors topo du jour:


matin:
petit pain au lait

midi: grande assiette de légumes mélangés , 2 tranches de Fol Epi de la marque Léger et des spécial K mini-breaks.

Soir:
il est 19:00 je complète le feed-back: sont dans le four des lasagnes WW aux légumes et poulet pour seulement 313 kcal et 2.5% de matières grasses.

JP ou pas JP?

Bisous