D'accord!

Alors justement pour ce soir, il me restait 471 cal à manger:

Un peu de pot-au-feu
Des pointes d'asperges blanches
Des mini cookies weight-watchers ... parce que cette fois, j'ai le droit!

Je crois que j'ai fait une bonne JP aujourd'hui!
Demain, c'est vendredi et vendredi c'est sushis !

Miam des cookies, tu les fais toi même en suivant la recette ou tu les achètes en grande surface ? Parce que j'adorais ça ! Alors si je peux en trouver des pauvres en calories ça me ferait plaisir

Eh eh, il en existe en grande surface. Chez nous, chez Migros, la marque Léger (ils sont faibles en calories et tu peux en manger 6) et sinon la marque Weight Watchers qui ressemble un peu!

Je trouve que c'est un bon plan, car ils sont petits et donc tu as l'impression de manger davantage. Et ce n'est pas mauvais!

Tu es en Belgique? Faut que je me renseigne pour savoir où tu peux en trouver, je vais demander à des amis ^^

Oui je suis de Belgique , je ne sais pas trop si on sait en trouver et où parce que je n'en ai jamais vu mais je peux chercher

D'acc!

Aller, les filles!

Droit devant!

loli;je me demande si je n'ai pas vu ça chez delaize ou carrefour...

Hello poupi...premier passage par chez toi...j'aime bien ta devise...alors, vas-y...droit devant!!!!

Merci foxy!!!

Salut les filles!

Ca matin, j'ai les glandes comme on dit (je suis énervée). J'ai lu que ce n'était pas bien de se peser le lundi, ce que je fais toujours. Alors je me suis dit, tiens cette fois je me mets au vendredi! Et je ferai ainsi tjs.

P 2.0 (ma balance) affiche 53.1 .... vous allez me dire: c'est bien, -200g
Moi, ça me rend verte.... depuis le début de l'année, je perdais au moins 500-800g par semaine.

Je me sens nulle et suis perdue...
Ce matin j'ai le job, les cours cet après-midi et honnêtement je ne sais plus comment me nourrir à cette cafet. Je dois partir dans 5 min et je suis fâchée contre moi.
Pk ça ne descend pas!?? J'ai fait des efforts, j'ai compté mes calories...
Ca me gave là....

Je m'étais promis d'atteindre la barre des 50kg début mars.... comment je peux perdre 3kg en 2 semaines ?

pfffff

Raz-le-bol de ce corps qui nee répond pas
JE suis fatiguée, j'ai une présentation à préparer entre midi et 14:00
Je me réjouissais des sushis ce soir.. mais là, j'ai plus le goût à rien

Coucou ma puce !

Comme je te l'ai dis ce matin, le plus important est que tu ne te décourages pas et que tu avances malgré tout !

Et puis tu as tout de même perdu ce qui est, je pense, une bonne chose

Courage mon cœur, on en discute ce soir d'acc?

Ah oui je suis passé par la, comme nous toutes d'ailleurs! Je comprends ton désarroi. Mais garde bien en tête que tu as perdu quand même (et oui il y aura des semaines où tu pourras enchainer les JP et ne rien perdre... voir même avoir du + ca m'est arrivée!). Ce n'est pas une science exacte un régime et notre corps n'est pas robotisé il faut accepter les aléas

Courage ma belle bonne journée

Hello miss. Oui ça ne se passe pas tjrs comme on le voudrait mais le principal est que tu perdre régulièrement alos ne te décourage pas. On est la pour t encourager et te soutenir alors go!

He oui ça arrive malheureusement mais ne te décourage pas ça peut arriver et tu vas reperdre par la suite. Même si tu n'es pas à 50 kilos pour Mars c'est déjà très bien ce que tu as fait

ben oui, les phases de stagnations sont les plus chiantes, mais on en a toutes eu!!!c'est là qu'il faut te battre...car Ginette teste ta résistance et c'est qui la battante?????? TOI!!!!

Ouiiiii!

Merci les GG (Gold Girlzzzzzzzzzzz')

Vous avez certainement raison et vos mots m'ont vraiment aidée!!!
J'ai été bizarre toute la journée! En effet, pleurs, sautes d'humeur, Quelle horreur!
J'ai tenu bon , grâce à vous et à mon chéri!

Matin:
8 darvidas, un café

Midi:
Soupe de carottes, pain aux graines, oeuf

Goûter:
spécial K

Soir:
sushis! Maki pour être précise

Voilou, MERCI à vous toutes pour votre soutien. Ca me fait du bien aussi de savoir que vous êtes passées par là.
Gros kisses

tu vois, il suffit de le dire...t'es pas seule dans ce combat et si certaines sont au bout (si tant est qu'on puisse l'être!)...je pense sincèrement qu'on en passe par des phases pareilles...c'est logique, ton corps doit aussi se faire à ce changement!

allez, là, we...gogogo qu'il te soit agréable!!!

Merci Foxy! C'est vrai... je pensais pas que je pouvais passer par des phases comme ça difficiles....
Les larmes , la fatigue....

Bon w/e à toi aussi!