Bonjour à toutes,
Me revoici, avec un moral petit petit.
Les kilos sont revenus, le moral est reparti...
Pourquoi? parce que depuis plus de 6 mois, je prépare une grande course (certaines la connaissent, les 974!, semi-raid , 65kms de course en montagne le 24 octobre).
Donc, le régime n'est pas concevable, mais on peut se dire: pas de souci, elle court...
Et bien non, c'est la cata... Suis revenue à 61kilos, mes vêtements me serrent... et y'a pas que du muscle!
Il me faut attendre la fin de la course pour me remettre au régime, mais en attendant, c'est très difficile de me supporter...
Un petit message d'encouragement me ferait grand bien...
Bises, Sandrine

Petit message d'encouragement justement!

Sais-tu à quoi cette prise de poids est due?

Et merde pour la course!

je te souhaite un bon courage pour la course et tu auras tout le temps de reprendre ton régime aprés la coures

Merci pour les encouragements... Le moral n'est toujours pas au beau fixe, mais on y croit!
Ai repris du poids car me suis aperçue qu'avec le régime (surtout en retirant le sucre), on ne peut pas tenir 8h de course! Les calories manquent et on ralentit!
Donc, j'ai remangé comme avant, en me disant: pas grave! demain, je cours! Mais non... car on prend des barres énergétiques pour tenir le choc, beaucoup de calories... Le repas de la veille est donc plus ou moins stocké, c'est ce que me dit la balance en tous les cas.
Ce qui me fait rager, c'est que mon mari a perdu 7kilos en un an, alors que moi, rien!!!!
Pas juste et surtout démoralisant...
En tous les cas, courage à vous pour la suite, je vais suivre vos évolutions!
Bises,
Sandrine

Et il n'est pas possible de te faire prescrire un régime sportif?

Kikou!!!
Je vois que tu vis au Port!!!!!!!!Elle me manque cette ville!!!
Pour la course, merde!!! Pas facile à faire et moi, je suis admirative de tous ceux qui osent prendre le départ!
Courage à toi! C'est clair que c'est pas évident de perdre du poids tout en continuant de prendre du sucre pour te tenir en forme!
Il n'y a pas moyen de suivre un régime spécial pour toi??? vu que t'es sportive!
Bon courage et bisous.

c'est vrai que c'est dfficile de gérér le sport et le régme mais il existe des nutritionistes spécialisés pour le sports
courage la course est proche tu dois être forte mentalement!

Un grand merci pour vos encouragements!
J'ai hâte que la course soit finie car difficile physiquement (65kms à fond!) et moralement (pas un gramme de perdu malgré tout ce sport!)
Mais, comme je dis toujours, quand on veut, on peut...
Bises et à bientôt!
Sandrine