Dans-ma-bulle(y'a-30Kgs-en-trop)

par **Littlerock** » Sam Oct 04, 2008 3:59 pm

Quelle résistance!!! Bravo, chapeau!

par **pinkmya** » Sam Oct 04, 2008 4:05 pm

merci madame

par **paolina** » Dim Oct 05, 2008 10:46 am

coucou ma chérie
je me disais bien en parcourant les posts où tu étais passé que tes messages étaient différents alors nouvel ordi....

bravo pour tes repas qui donne faim c'est génial tout ça ta persévérance et ta bonne humeur

moi aussi je repars ce jour pour 3 jours de pp j'ai un peu fait n'importe quoi ....

t'as un chateau ou quoi depuis le tps que tu peins!!!

gros bisous

par **pinkmya** » Dim Oct 05, 2008 5:17 pm

mdr paolina,j'ai pas de chateau j'te rassure,mais ma grand mère est du style à superposer les couches de tapisseries(grosse galère) et à enlever les morceaux difficiles au couteau,alors pour obtenir un mur lisse après ça accroche toi :lol:

en plus j'ai décider de faire une surprise à ma mère et de lui refaire son salon quand elle partira en vacances le 11 octobre,j'ai pas encore finit j'te l'dis...

...alors ce midi poisson en sauce curry
à 16h petits croquants vanillés dukan(5)
ce soir poulet au four aux arômates

demain je reprend le sport,faudrait que j'aille courrir un peu

par **paolina** » Dim Oct 05, 2008 6:54 pm

pinkmya d'abord je veux bien l'adresse du site... peus tu en manger tous les jours et bien si il y a du choco non juste en croisière, sinon oui une portion par jour
c'est super de se regaler avec des trucs de régimes je crois que j'ai besoin de ça alors j'attends avec impatience ta réponse

j'ai coller la réponse ici au cas où....

aie décoller la tapisserie au couteau j'imagine les jolis trous ds le placo!!!

tu as raison faut pas se laisser aller j'espère que demain tu iras courir
bonne nuit

par **tatou974** » Dim Oct 05, 2008 7:26 pm

Merci Mya pour ta réponse.

par **grenelle** » Lun Oct 06, 2008 9:17 am

un petit coucou et te féliciter de ta sagesse du week-end !
alors tu as mis les baskets aujourd'hui ? :lol:

par **Poolpine** » Lun Oct 06, 2008 10:51 am

qu'elle est sage

bon début de semaine à toi

par **paolina** » Lun Oct 06, 2008 1:44 pm

alors ma filleule quoi de neuf en cette belle journée tu cours ou tu peins ou tu cuisines???

bisous

par **pinkmya** » Lun Oct 06, 2008 1:55 pm

salut tout le monde

alors j'ai passé une sale nuit,endormie vers les 4h du mat et réveil à 12h45,j'suis déboussolé et toute raplapla

aucune envie d'aller courrir,j'essaierai de faire quelques fessiers en fin d'aprèm parce que là j'ai les crocs!!!j'vais me faire des foies de volailles de ce pas...

alors pao,t'a étais sur les sites que j't'ai donné?

bon début de semaine à vous mes chéries

par **Littlerock** » Lun Oct 06, 2008 3:40 pm

Bah alors, on fait la grasse mat un lundi matin?

par **Poolpine** » Lun Oct 06, 2008 3:47 pm

purée 12.45

par **pinkmya** » Lun Oct 06, 2008 3:54 pm

ouai j'ai fait la faignasse aujourd'hui mais me suis couché tard

par **pinkmya** » Lun Oct 06, 2008 7:53 pm

faignasse jusqu'au bout...j'ai glandouillé toute la journée,les fessiers sont aux oubliettes :oops:

j'ai honte
bonne soirée les filles

par **pinkmya** » Mar Oct 07, 2008 1:09 pm

salut les filles
comme prévu réveil à 6h,levé à 7h(j'mets du temps à emmerger),et j'suis partie courrir
j'ai tenu 30mns soit le double de la dernière fois,j'suis contente même si je soufflais comme un taureau :lol:

j'ai fait quelques étirements et j'ai fini en grimpant mes 11étages,j'suis HS mais on est tellement bien après l'effort

matin: 1 thé vanille
midi:choux-fleur en salade avec 2 oeufs durs et un peu de thon...euh...j'suis en cours de réflection pour la suite,bisous

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