Littlerock a écrit:Clair! Excellent et félicitations.

Merci pour tes encouragements

en ce moment c'est tres dure.
j'arrive plus a tenir mon régime

je mange n'importe quoi, n'importe quand

c'est dure dure

Arf, qu'est-ce qui se passe? Un ti coup de mou?

Tu mangeais suffisamment avant?

Félicitations Pupuce pour ta perte. Allez ne te décourage pas, redresses la tête et tout rentrera dans l'ordre.

Viens vers un tour sur le forum quand ça ne va pas et tu trouveras toujours quelqu'un pour te soutenir dans ce petit moment d'envie de craquer.

Courage pupuce !!cette jolie perte devrait te booster pourtant ??alors oublis les petits écarts et remets toi serieusement ds ton regime .Peut etre ne taccordes tu pas assez de petits plaisirs ?

S'ils restent occasionnels , ils n'ont pas de conséquences sur le poids et te permettent de rester motivée! il ny a rien de pire k la frustration ds un regime , il faut la combattre le plus possible.
Bon WE et gros bisous.

On te soutient toutes.

en plus d'avoir du mal avec le regime, ici il pleut, donc pour aller courir c'est pas top

j'ai acheté le leg magic, vendu sur les téléachat environ 100 euros. je l'ai eu sur ebay a moins de 60 euros avec les frais de port.

j'espere que ca sera efficace car moi c'est l'interieur des cuisses, les fesses et les abdos que j'aimerais travaillé, apparament c'est ces parties du corps que ca travail, donc affaire a suivre

je ne l'aurais pas avant la fin du mois.

sinon je grignotte encore mais j'essaye de me controlé. de toute facon il n'y a quasiment plus de chocolat a grignoter

pas toujours évident de rester bien sage...
je connais ça mon alimentation est essentiellement sucrée depuis qqs jours mais il faut savoir dire stop!!!
allez courage tu vas te ressaisir!

gros bisous

c'est dure, dure. la je ne me pese plus avant d'allé chez la nutri dans 1 mois car sinon je risque de pété un cable

bon week end les miss

je pense allé a la piscine cet aprem

bonne idée pour virer les calories!!!

N'achète plus rien de sucré ou des petits trucs. Au moins, pas tentée!

Courage!!!

je voudrais bien ne plus acheter de sucreries mais c'est mon homme qui gueule dans ces cas là.

Arf, ça lui ferait pas de mal.

C'est ca le probleme , c'est que lui n'a rien a perdre en poids.

mais je pense que je vais lui dire de venir avec moi chez la nutri la prochaine fois, qu'il comprenne que c'est pas evident

mais la une nouvelle semaine commence, en plus ma collègue est en vacs dc ca va etre boulot a fonds toute la semaine

bonne nuit les miss car il est bientot 2 h00 et je rentre tous juste.

Coucou pupuce,

Juste un petit message pour t'encourager dans tes efforts parce que si tu regardes un peu en arrière tu peux constater que le chemin que tu as déjà parcouru est extra. Moi en tout cas ca m'épate!!!!

C'est vraiment dur de garder le cas à très long terme alors une petite pause de temps en temps c'est necessaire pour retrouver la motivation.

Bisous