Bonsoir Paolina!!

Bon, je vois que pour le psy, c'est pas la joie..

Je me dis aussi qu'on est décidemment pas comme les hommes!!!!
ce sont des gamins on dirait...pff..

je croise tjs les doigts pour une réponse positive en ce qui concerne ton boulot... ça serait tellement bien pour toi!!

Pour le régime, je crois qu'on a toutes des moments de flottements.. tant que ça dure pas..
Moi aussi ces temps-ci, je reprends goût au sucre...
Je surveille... srt ne pas retomber ds l'engrenage.. c'est trop dur après...

Bonne nuit !!!! bisous

Hello Paolina !

Alors, comme ça c pas la grande forme ?

Côté sommeil, je peux pas bcp t'aider parce que moi aussi, je dors très mal (un réveil toutes les 2 heures en moyenne !) mais g qd même remarqué que je dormais mieux qd gt épuisée physiquement. Par contre, qd je suis épuisée nerveusement, là je dors très mal parce que mon cerveau continue à cogiter !

En gros, vas y à fond sur le sport !! En plus, ça t'aidera à stabiliser ! Autant faire d'une pierre deux coups !

Côté mecs, ct malheureusement prévisible ! Mais faut que tu t'en serves maintenant comme une "arme" de déculpabilisation pour toi ! Tu sais que tu n'as pas fait un mauvais choix !

Allez ! On se redresse et on continue à aller de l'avant ! Sans oublier le régime, hein ?!

A +

Sandy

ah ah j'ai contourné le système!!! ça rame mais je passe!!!!

j'ai encore passé une nuit pourrie en plus j'ai fait une crise d'angoisse terrible sans motif précis mais alors j'arrivais plus à respirer , tout m'oppressait jusqu'à la chemise de nuit.... je me suis calmée avec un peu de sophro mais bon pas top qd même!!!

pour le régime déjà j'ai commencé par reprendre les bonnes habitudes du petit déj des yaourts 0% avec le son et un bon thé vert relaxant.

ce soir j'ai le psy à 17h30 mais je vais me forcer à faire ma gym tu a raison sandy faut pas déconner!!!

à plus tard les cocottes

Hello Paolina,

Ton psy, c'est un psychologue ou un psychiatre ?

Il faudrait que tu expliques (si ce n'est déjà fait !) au médecin qui te suis ce qui se passe la nuit et qu'il puisse te trouver un traitement qui résolve ces soucis-là.

Allez, tu seras la plus forte !

Courage, Pao.

salut-marraine
je-te-souhaite-que-ces-petits-désagréments-passent-vite-parce-que-ça-à-pas-l'air-d'aller-trop-bien
je-te-dit-un-gros-MERDE-pour-ton-poste!!!
en-attendant-de-tes-nouvelles,j't'envoie-tous-pleins-de-bisous
a+

pour le traitement et bien je le suis depuis maintenant deux semaines sans améliorations....
mais c'est précisé sur la notice que cela peut prendre 15 jours pour agir!

Sandrine il s'agit d'un psychiatre pour mon doc...

merci de votre passage je tente de me connecter sur vous mais je promets rien c'est que c'est super capricieux ces réseaux!!!

Coucou ma belle!

Alors ça va mieux?
Je ne pourrais pas trop donner de conseils là dessus, je suis anti-psy et médicaments.
Quand ça va pas, je vais dehors, je vais me promener seule, je prends un bon bouquin sur l'estime de soi, et c'est reparti mon kiki.

Bon courage, GROS BISOUS

Oui, mais ce n'est pas toujours aussi simple, et parfois, on a besoin de l'un ou de l'autre, ou des deux !

Un tit coucou à toi ! Je reviendrai te lire après.

Bonne soirée.

coucou pao

coucou toi !!!

tu a passer tellement d'épreuve sens craquer que ton esprits et ton corps on besoin de craquer maintenant, pour se vider de toutes ses émotion(je pense ) je suis sur que tu vas vite te remettre, du moins je l'espère vraiment pour toi ...je te fait plein de gros bisous et te donne tout mon courage ....