Ben voilà, je me lance aussi en postant dans cette rubrique!
Régime ou plutôt, j'ai commencé à essayer de "manger" , normalement, lundi! Plus de grignotage, dès qu'un creux se fait sentir, c'est soit boire de l'eau ou pire, manger une pomme ou une barre de céréales!
Pour le sport, je me suis remise au vélo elliptique mais aussi aux abdos car mes deux grossesses ont laissé des traces sur mon bidon!

Alors, 1m75 pour 94 kilos, ce matin. La semaine dernière, j'en faisais 95 mais une tite gastro (merci les loulous) est passée par là!

Donc on s'accroche et je vais les perdre ces kilos!

bienvenue au club, je suis nouvelle aussi et mes deux louloux sont à l'école ! si tu veux en savoir plus j'ai poster un peu avant toi!
tiens bon on les aura ces kilos !

Mes loulous eux ne sont pas encore scolarisés (2ans et 8mois!) et ils passent leur journée avec moi, à m'embêter, lol!
Tu as raison, on va les vaincre ces kilos.

oups désolée! effectivement avec deux petits bouts c'est dur de tenir le coup! je travaille alors j'arrive à gérer dans la journée mais le soir pour l'instant je reste motivée !je reviendrais te voir de tant en tant (pas le week-end j'ai pas internet!)

tu-es-au-bon-endroit-pour-commencer-un-régime...tu-verras!
je-te-souhaite-bon-courage-dans-ton-aventure-de-régimeuse
bisous

C'est super que tu entreprennes de manger de vrais repas sans grignoter entre !

As-tu souvent des petits creux dans la journée ? C'est peut-être que ton repas n'est pas suffisant ?

Fais attention quand même des barres de céréales ni des fruits, il y a beaucoup de sucres dedans !

Essaie de bien t'occuper pendant la sieste de tes petits, je sais par expérience qu'on est souvent tentée de grignoter pendant ce moment...

Et à mercredi pour la pesée générale et les premiers résultats !

bon courage pour tes kilos a perdre...

Merci beaucoup pour votre soutien et vos conseils!!!

Alors, pour hier midi, c'était une petite salade de pâtes au poulet.
Pour le diner, une poêlée de légumes et une escalope de poulet. Lol, tout plein de poulet, hier!

Ce midi, c'est monsieur qui cuisine. Et comme on vient de la Réunion, on n'aura droit à du riz, des lentilles et un carry!!! Bien sur, pas de grignotage et je le sens puisque mine de rien, j'ai faim dans la journée!

Concernant le vélo, j'en ai fait 30 minutes tranquille.

Voilà, voilà!

mamanronde,tu-réveilles-mes-origines-guadeloupéennes-et-mes-envies-de-plats-créoles
hummm!!!!ça-me-donne-envie-alors-bon-appétit
bon-week-end

lol, c'est clair que ça donne envie mais bon, je suis restée raisonnable car sinon, je ne vais pas les perdre ces kilos!

Merci et bon week-end à toi aussi.

Bon courage dans ta chasse aux kilos !

Courage, moi aussi je viens des îles (Martinique), ton carri m'a trop donné envie, j'adore la cuisine réunionnaise.
C'est vrai, avec les enfants c'est pas toujours évident, moi j'en ai 3, 2 vont à l'école et la dernière n'a que 2 mois.
Alors lorsqu'elle dort et j'ai envie de grignoter, je me plonge sur le forum ou mon blog

Myjojaly, merci pour le conseil! C'est pas une mauvaise idée de foncer sur le forum au lieu d'attaquer les placards!

Alors, ce week-end pas de grignotage, pas mal du tout mais niveau repas pas top non plus, lol, avec ce qu'a fait mon homme.

Ce matin, réveil en douceur avec les loulous, train-train quotidien, et là, je ne vais pas tarder à aller donner à manger au petit dernier!

courage ce n'est pas parce que tu as mangé un eu plus ce week-end qu'il faut décourager
on craque tous le week-end moi j'aui mangé quelques frites et une glace !!!
le principal c'est d'équilibrer sur la semaine
bises