Abat le kilos !!!!!

par **Littlerock** » Mer Sep 17, 2008 9:33 pm

Mais pourquoi as-tu besoin de te caler? Tes repas ne sont pas assez nourrissants?

par **maya56** » Mer Sep 17, 2008 9:58 pm

bein j'ai pas specialement faim, j'ai juste envie ....

Pas facile a chasser ces vilaine envie ....

Les oranges c'est des petit encas, enfin des collation .

par **Littlerock** » Mer Sep 17, 2008 10:02 pm

Bon, je préfère que tu craques sur des oranges que sur du choc***.

par **C972Madinina** » Ven Sep 19, 2008 10:04 pm

Littlerock a écrit:
C972Madinina a écrit:Sandrine, pour les fruits il s'agit de sucres naturels et si le ministère de la santé préconise 5 fruits et légumes par jour, c'est que c'est bénéfique.

Entre le sucre d'une pomme et le sucre d'un éclair au chocolat, mieux vaut choisir la pomme.

Je ne suis pas tout à fait d'accord, Madi. Je rejoins Sandrine : les fruits doivent être consommés en quantité limitée, car ils restent sucrés. Normalement, c'est 3 par jour.

J'ai précisé 5 fruits et légumes !
Personnellement, jus de fruits compris je ne suis qu'à 2.

par **Littlerock** » Sam Sep 20, 2008 8:48 am

Mal lu!

par **C972Madinina** » Sam Sep 20, 2008 10:32 am

Pas grave.

par **catou77** » Dim Sep 21, 2008 12:07 am

Coucou maya

Petit message d'encouragement pour k tu maintiennes tes efforts !
Bisou et bon dimanche. :wink:

par **maya56** » Dim Sep 21, 2008 5:30 pm

salut Catou alors pas de kg perdu cette semaine, c'est etre par ce que c'est ma mauvaise semaine, je sais pas si ca y fait d'avoir ces ragnagna ....

Comment tu va .?

par **catou77** » Dim Sep 21, 2008 5:42 pm

Ca va ma belle merci !

Bah pendant les ragnagna tu peux etre sujette a de la retention d'eau du coup tu n'evacues pas toute l'eau k tu bois et dc ta pesée peut etre faussée.Du coup soit tu n'as effectivement rien perdu soit tu as perdu mais ta perte est masquée par la retention , bref tu peux t'attendre a avoir une belle pesée la prochaine fois, si tu fais de la retention !

Tu nous tiens au courant !

par **C972Madinina** » Mer Sep 24, 2008 7:18 am

Ce sera mieux pour la prochaine pesée Maya t'inquiètes.

par **maya56** » Mer Sep 24, 2008 1:16 pm

je me sent deja un peu degonflée, je vous redis ca dimanche !!!

par **catou77** » Mer Sep 24, 2008 10:37 pm

Oki !on attend tes news alors ! :wink:

bizzz

par **C972Madinina** » Ven Sep 26, 2008 9:13 pm

Bon week-end et vivement dimanche alors.

par **maya56** » Ven Sep 26, 2008 11:47 pm

Petite curieuse !!!!

Bon week !

a dimanche

par **catou77** » Sam Sep 27, 2008 11:07 am

Bon we maya !

Je croise les doigts pour ta pesée de demain ! :wink:

Abat le kilos !!!!!

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