Je suis à mi parcours, motivation ne part pas !

par **C972Madinina** » Ven Sep 26, 2008 9:11 pm

Je trouve que je n'ai pas brûlé assez de calories mais j'ai transpiré plus que d'habitude et mes cuisses et fessiers m'ont chauffé plus qu'à l'accoutumée quand j'ai fini les 5 mn de relax.

par **celine974** » Ven Sep 26, 2008 9:12 pm

Bravo tu as encore assurée cette semaine et je suis d'accord avec little tu es notre idole

par **C972Madinina** » Ven Sep 26, 2008 9:14 pm

Merci, je commence à voir le bout de mon objectif donc ça rebooste ma motivation.

par **Littlerock** » Ven Sep 26, 2008 9:37 pm

Oui, 13 kilos. Tu vas le tenir dans peu de temps!

par **C972Madinina** » Ven Sep 26, 2008 9:40 pm

8,5 kg d'abord et ensuite je verrais si je continue jusqu'à 70 kg.

par **catou77** » Sam Sep 27, 2008 1:33 pm

Bon WE Madi ! :wink:

par **C972Madinina** » Sam Sep 27, 2008 3:26 pm

Merci Catou à toi aussi.

Petit déjeuner :
1 verre cocktail de fruits multivitaminé light
1 tasse lait 1/2 écrémé + 1 c.c. chocolat
3 pains suédois

Déjeuner : Restaurant El Rancho

Salade Taco : poulet, tomate, cheddar, guacamole
Je n'ai pas mangé le taco et il y avait un peu trop de vinaigre, pourtant j'aime bien
Quesa pom : quesadillas garnies d'une compote de pomme et sauce caramel

par **catou77** » Sam Sep 27, 2008 4:02 pm

Ca m'a l'air pas mal ce petit repas !Jai jamais mangé mexicain , cest pas trop calorique ?

par **C972Madinina** » Sam Sep 27, 2008 4:08 pm

J'ai essayé de prendre le plus léger pourtant le chili con carne me tentait bien.

Je ne pense pas que ce soit trop calorique. Le guacamole il devait y avoir 1 c.s. et le cheddar pareil à peu près.

Et en boisson, j'ai pris un Perrier avec une rondelle de citron. Moi qui n'aime pas l'eau gazeuse. Il y a avait un problème avec la machine à boisson, je n'ai pas pu avoir mon Coca light. Mais tout compte fait le Perrier, ce n'est pas si mauvais que ça.

par **Littlerock** » Sam Sep 27, 2008 4:38 pm

Vous me donnez envie de cuisiner des empanadas.

par **C972Madinina** » Sam Sep 27, 2008 4:40 pm

Tu peux expliquer ce que c'est Little stp.

par **Littlerock** » Sam Sep 27, 2008 4:55 pm

Ce sont des sortes de chaussons fourrés à la viande, légumes... épicés ou non. Ils sont frits ou cuits au four (pour moi c'est four). Bon, j'aimerais trouver LA recette de pâte... c'est entre un feuilletage et une pâte à pain.

par **C972Madinina** » Sam Sep 27, 2008 4:57 pm

Je te fais confiance tu vas la trouver.

par **C972Madinina** » Sam Sep 27, 2008 6:51 pm

Dîner :

300 g méli mélo de légumes épicés très épicés même mais c'est excellent : aubergine, courgette, champignon, carotte, poivron vert
2 tranches de blanc de poulet
300 g raisin blanc. C'est beaucoup mais j'ai un peu boycotté les fruits ces derniers temps.

par **C972Madinina** » Sam Sep 27, 2008 8:07 pm

C'était bien bon tout ça. :sirprizbisous:

Je pense que dans la soirée, il y aura un lait bien chaud avec du concentré de vanille histoire de me réchauffer un peu. :Invision-Board-France-69:

Mon homme n'est pas là.

Je suis à mi parcours, motivation ne part pas !

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