Le forum est le meilleur remède anti-craquage... le seul problème c'est qu'à force tu arrives à passer pas mal de temps dessus et à ne pas en décrocher.

C'est un peu notre conscience... c'est pour ça que c'est très bénéfique de tout écrire. Et tu ne veux pas à avoir à annoncer un craquage aux filles... sinon le fouet!

mais en tout cas je ne pensais pas que ca puisse me faire autant de bien tu peus pas timaginer j'ai jamais autant motivé que depuis que je suis sur ce site et ca me fait du bien au moral de voir que je ne suis pas seule a me batre contre ces satané kilo

J'ai trouvé le site par hasard... je me suis inscrite deux jours après le début de mon rééquilibrage en juillet... et deux mois après, j'y suis toujours et j'y traîne tous les jours.

Et motiver les autres aide tout autant. On s'apporte beaucoup mutuellement et je ne l'aurais pas cru.

bon alors depuis deux jour pas de regime particulier mais je fait tres attention
style
pti dej
lait ecreme cereale

dejeuner
epinard poisson

diner
viande
legume

sauf hier soir
ma mere ma invité a manger et cete
spaghetti
pas top mais bon
demain c sur c regime cosmonaute je vais faire les course cet aprem
je vais faire les course

Tiens nous au courant.

enfin g fait les course et c cosmonaute qui commence!!!
car la ca va plus c plus possible des que je ne fais pas le regime tout en faisant tres attention je reprend donc +1 kilos tous ces effort pour rien j'en ai marrrrrrrreeeeee
pourtant je me gave pas koi je c plus koi faire meme 1200 calorie c trop pour moi fau ke jarete de manger ou koi!!!