Coucou,
Je m'appellesonia j'ai 30 ans je vie depuis bientôt 9 ans av mon mari.
Le 05 février 2008 j'ai donnée naissance à une petite fille qui s'appelle Eva
Mais voilà avant je pesais 58 kg j'ai eut une 1 er grossesse des jumeaux que j ai perdu a 11 SA et la deja j'avais pries 14 kg apres la FC je suis retombée enceinte de ma fille et la j ai pris les 6 er mois 35 kg et les 2 mois qui on suivi j ai ence pris 5 kilos
et oui je suis passé de 58 kg a 112kg j'ai fait le grand écart
en faites ma tiroide n fonctionne plus du tout pendant la grossesse
et il ne s'en son rendu compte qu'a 6mois de grossesse
Aujourd'hui je pese 96kg soit moins 16 kg
Et la je ne bouge plus depuis un moment et j avou que ca me sape le moral
C'est vrai que j avai abandonné un peu mon régime depuis + d'1 mois mais là je me sui decider à reprndre toutet repartir d'un bon pied

j'ai peur de ne plus redevenir comme avant
alors si vous avez des peits conseils ca serait super
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le sport!!!




bienvenue ici, et félicitations pour les 16 kilos envolés, c'est déjà une belle perte!

qu'est ce que tu fais comme régime?

bienvenue a toi et pout t kilos faut que tu persiste si t'abandonne c mort les kilos se reinstalle donc courage et motivation!!!
ici yen a plein
puis ta plein de sorte de regime comme ca tu peux essayé jusqu'a que ten trouve un qui t'aille vraiment

Ben en fait je viens de trouver un régime ou les légumes sont néttement privilégiaient donc je vais tenter lexperience
et on vera l evolution

Coucou et bienvenue!

Peux-tu nous éclairer un peu sur tes habitudes alimentaires, etc.

Bon courage en attendant!

ben en faite je nefait pas de sport je sis trop faignante lol
non cest surtout que je ne trouve pas e temps
je suis debout a 5 h30 pour pouvoir faire mon menage et preparer le petit dej de mon mari et deux grand ensuite j ai la petite a m'occuper le boulot la societe de mon mri et pares arrive le soir faire a manger repassage linge et donc je suis vite fatigue

Je comprends que tu sois fatiguée !

Mais ne t'inquiète pas, je ne fais AUCUN sport, à part aller à pied à l'école (oui oui, je sais les filles, c'est très mal !!!), et je maigris quand même !

Ne perds pas courage, tu vas y arriver si tu as un minimum quand même de motivation !!!

Explique nous un peu quelles sont tes habitudes alimentaires ; le fonctionnement de ta thyroïde est-il redevenu correct ? Si non, j'imagine que tu es traitée en conséquence et que tout est bien équilibré maintenant ?

Coucou tout le monde
Alors aujourd'hui je me suis pesé 94.900kg soit moins 1.100 kg
Je sis contente maisbon ca ne me suffit pas...
EN faite ma tiroide c'est remise a fonctionner depui le mois de juin elle n'a été déréglé que pour la grossesse donc je n'i pas eut besoin de traitement Ouf!!!!
En se qui concerne mes abitudes alimentaire
Le matin:
Un bol de lait demie écréé avec de la ricor dedans(comme ma grand mere )
Le midi:
Salade composé tomate mais salade verte....
mais pas de proteine
Le soir des legume cuit
je boit de l'eau ou je met du 4.3.2.1 M.....
La e ne me suis remise au regime que depuis lundi on va voire ca que ca va donner dans le temps

Tu ne manges peut-être pas assez... quand le corps n'a pas tout ses apports, il stocke. Attention.

Je sais pas trop je pense pas car pour le moment je n'ai pas de sensation de faim et en 2jours j'ai tout de même perdu 1.100 kg je verais bien par la suite

Bravo pour la perte, soit dit en passant!

Merci beaucoup

Oui, comme d'hab, d'accord avec Little, je pense que tu ne manges pas suffisamment.

Tu as besoin de protéines et d'un peu de féculents...

ouais bravo

Pour les proteine c'est embettant j'aime pa les oeufs je suis pas tres viande maigre j'aime les viandes bien grasse c'est ca le hic et le poisson bof c'est pas raiment mon truc