j'ai 15 kg a perdre et j'en peux vraiment plus meme en faisant un réequilibrage alimentaire j'ai perdu 500 gr en 15 jours j'en est marre en plus je grossie pour un rien en ce moment, je n'y comprend plus rien. 4kg en 3 semaines de pris .... la cata je rentre plus dans mes vetements...
alors qui est partante pour le régime sportif?

le sport le sport le sport, ici on a que ca à la bouche, faute de vouloir y mettre des sucreries.

que comptes tu faire comme sport?

slt,

je ne compte pas faire de sport mais le regime sportif, c'est une appelation don surnom c'est le régime de la clinique mayo... voila le sport attendra un peu car c'est un régime très basses calories donc le sport est déconseillé...