coucou les regimeuses voila je suis nouvelle et j'espere avoir votre soutien et votre aide
voila a partir de demain je commence le regime du jeune
ca consiste a ne rien manger pendant la journée uniquement eau thé et tisanes et le soir prendre un repas: soupes fruits et legumes
alr qui a deja essayé le jeune?
combien avez vs perdu?
avez vs repris vos kilos?
qu'avez vous mangé durant le jeune?
bisou

quelqu'un veut m'aider??

moi je trouve que c'est pas la meilleure solutions!!! tout ce que tu vas perdre sera repris avec peut etre des kilos en plus... pourquoi tu veut perdre si rapidement?

coucou-et-bienvenue-à-toi
crois-tu-que-ce-soit-vraiment-bien-ce-jeûne?
tu-ne-risque-pas-d'avoir-des-carences-parce-que-tes-journées-sont-plus-que-light?
tu-n'as-pas-énormément-de-kilos-à-perdre-et-tu-as-l'air-assez-pressée-de-perdre,renseigne-toi-sur-le-régime-dukan-sur-le-site,il-t'explique-en-gros-le-fonctionnement,si-tu-aimes-les-protéines(viandes,poissons,crustacés,fruits-de-mer,oeufs,yaourts0%),tu-sera-comblée

moi-j'avais-trente-kilos-à-perdre,et-comme-toi,j'étais-assez-pressée-de-voir-des-résultats.en-14jours,j'ai-perdu-4,5kgs.ce-régime-te-booste-vraiment-au-départ-et-tu-peux-manger-à-volonté

va-vite-voir,bisous

merci pr vtre aide et cher ingrid12 je veux perdre tres rapidemnt car la rentrée universitaire c'est le 4octobre
et je ne rentre meme pas dans mes jeans 42

je te comprends

Hello

Le jeune est a prescrire a tout prix!! il te carence trop et des k tu reprendras une alimentation normal , tu reprendras tout a vitesse grand V !!Car pdt cette periode ton metabolisme de base va fortement diminuer car tu vas tourner a trop peu de calories par jour ,du coup tu devra maintenir la meme proportion de calories k pdt le jeune pour maintenir ton poids, ce qui ne sera possible qu'en t'affamant..

Tu perds certes rapidement mais c'est de l'eau et du muscle k tu perds principalement car tes muscles n'ayant plus de koi se maintenir ; ils vont fondre...Penses plutot a dukan ; on a de bons resultats sur le forum.Fais attention a toi !!Ce n'est pas bon de se donner des échéances dans la perte il faut prendre son temps.bises.

tu-vois,catou-pense-également-que-dukan-peut-te-convenir;va-vite-te-renseigner,et-dis-nous-c'que-t'en-pense.allez,allez!!!
bisou,bonne-journée

le jeun c'est pas top... je pratique toutefois une variante deux fois par an mais j'avoue que ce n'est pas dans l'objectif de perdre du poids même si c'est inévitable, il s'agit d'une cure de détoxification inspiré des boudhistes, il s'agit d'une boisson Syrop vital que tu trouves ds les boutiques santé bio

fais attention à toi et surtout si c'est vraiment ton choix un jour ou deux pas plus