mon ramadan a moi a tjrs été radical...
J'aime trop dormir alors je me leve pas le matin avt lever du soleil pour manger.
Alors je m'octroye qu'un repas par jour.
Du coup mon estomac retrecie et je me sens vite rassasiée...
Alors je trouve que ca serait bête de pas profiter de ca pour m'y mettre serieusement au régime.
Coté sport, par contre j'attend la fin du ramadan... je ne veux pas risquer la déshydratation... et ca me laisse un peu de temps pour me motiver a reprendre le sport enfin le footing.
Mais faut que je m'y mette c'est sur et j'ai une belle piste cyclabe derriere chez moi alors j'ai pas d'excuses!!!

Alors vu comme ça, c'est sur que tu n'as plus d'excuses pour ne pas faire de sport