par Lyla51 » Jeu Sep 18, 2008 1:55 pm

Hello Hello
Résultat de mes aventures sur mon stepper ...
26 minutes 1782 steps
J'ai un peu lambiné au début... alors je me suis rattrappée sur la fin pour ne pas louper l'antenne
Merci Catou... euhhh je sais pas ... on va commencer par un sommet du Jura ?!
BIZZ les filles !

par Littlerock » Jeu Sep 18, 2008 1:56 pm

A stairway to heaven. Tu vas bientôt toucher les étoiles!

par gwen86 » Jeu Sep 18, 2008 6:20 pm

par Littlerock » Jeu Sep 18, 2008 6:55 pm

Deux étages en colimaçon... c'est rien en temps normal, mais avec les courses ça fait les muscles.

par Poolpine » Jeu Sep 18, 2008 9:48 pm

par Lyla51 » Ven Sep 19, 2008 7:47 am

Coucou les filles !
ça va vous ? moi ça va ... Merci !
Alors, ce matin ... 62,4 kg

En ce qui concerne les sommets que je fréquente, chui super contente, puis mes fesses aussi, je peux vous le dire, j'ai bien mal quand je marche là...

Menus d'hier :
On passe le matin..c'est toujours pareil...
Midi : Gros filet de truite rose/yaourt-citron, 1 petit suisse
18 h : 3 surimis
Soir : 2 tranches filet de poulet, Fromage blanc

Allez bon courage... et ..

par Lyllah » Ven Sep 19, 2008 7:53 am

par Littlerock » Ven Sep 19, 2008 11:40 am

par Lyla51 » Ven Sep 19, 2008 1:03 pm

Coucou Littlerock !
Alors, là c'est mon 5e jour de PP, demain je repasse en PL pour 5 jours..
Mais en fait on ne voit pas trop la différence dans mes menus, car à la limite j'ai du mal à ajouter des légumes maintenant, je n'ai pas trop d'idées de menus...
Mais là pendant le week-end ça va m'être utile car je ne suis pas chez moi... donc je pourrais manger un peu normalement et je n'embêterai pas trop le monde ..
Allez bisous !

par Littlerock » Ven Sep 19, 2008 1:51 pm

Ok, parce que j'avais l'impression que ça faisait une éternité.

par Lyla51 » Ven Sep 19, 2008 2:00 pm

Hello !
En fait je viens de voir que j'étais en 4e jour PP, mais je m'en fiche, je compte quand même vivre en PL demain car ce sera beaucoup plus simple.... on remettra tout ça dans l'ordre aux prochaines périodes !

Sinon, pour le stepper, je me suis un peu endormie dessus aujourd'hui ... 20 minutes 1447 steps, enfin en même temps on peut pas être au top tous les jours hein !

bizzz

par youpimf » Ven Sep 19, 2008 2:06 pm

par Lyla51 » Ven Sep 19, 2008 5:03 pm

Coucou youpimf !!
Ben j'espère que pour toi ça marche aussi bien que pour moi (j'vais aller voir ! ) en tout cas moi j'en suis vraiment contente et je ne trouve pas ça trop contraignant ...
Y'a quand même un petit manque de fruits mais bon...
Merci en tout cas de ton message .. et bon courage pour Dudu !

par Lyla51 » Sam Sep 20, 2008 6:12 am

Hello !
En ce beau samedi où je suis tombée du lit ( Mon fils a eu la gentillesse de nous reveiller en allant prendre sa douche ) je suis quand même ravie car sur la balance.....
tadammm 61,9 !!!

Menus d'hier :
Midi : 2 petits filets de colin, fromage blanc
Soir : Ice tea light, 1 yaourt ... j'avais pas faim

Ce matin, je me suis octroyée quelques grains de raisin ! pour commencer le week-end qui ne va pas forcément suivre Dudu de très près...

Bon week-end à vous!

par Littlerock » Sam Sep 20, 2008 8:58 am

Les félicitations sont de mise, alors.