J'ai pas pu resiter a l'appel de la balance

verdict 83kg

un peu decu mais en meme tps j'ai bien mangé hier soir

ce midi ca va etre pates, legumes et jambon et pour le 4 heures je vais prendre une pomme

pour la nutri j'ai tjs pas eu le tps de l'appeler
je lui tel cet aprem promis

A combien s'élève ta perte? Sur combien de temps?

depuis le 6 sept ca fait -1,5KG
mais mon poids de départ en fevrier etait de 93 soit -10kg

10kg bravo miss c'est une belle moyenne en 7 mois
persevère!

Alors Pupuce, ce rendez-vous est-il pris ?

C972Madinina a écrit:Alors Pupuce, ce rendez-vous est-il pris ?

non car ca ne répondais pas quand j'ai eu le tps de telephoner

je pense réessayer demain matin

Ca repousse ta pesée alors. Tu auras de meilleurs résultats.

C972Madinina a écrit:Ca repousse ta pesée alors. Tu auras de meilleurs résultats.

non car j'ai pas résisté à l'appel de la balance

Pupuce sois fiere de toi , tu as déja atteint les 10 kilos perdus, c'est deja tres positif , perseveres et tu ne pourra avoir k des super résultats !bizz , bonne fin de WE !

Ah, balance quand tu nous tient !!!!!!!

catou77 a écrit:Pupuce sois fiere de toi , tu as déja atteint les 10 kilos perdus, c'est deja tres positif , perseveres et tu ne pourra avoir k des super résultats !bizz , bonne fin de WE !

oui il ne reste plus que 10 a perdre lol

ce soir j'ai fait mes 5 kms
j'en ai meme fais 200 m de plus et puis le tps a netttement diminué

ce soir ca va etre saumon avec légumes (broco, choux fleur, carottes)

car ce week end j'ai craqué bcp sur les gateaux mais bon j'ai été courir pour compensé ce gros ecard mais bon je me dis que ca ma fait du bien aussi car comme ca je repart sans frustrations pour une nouvelle semaine

en plus mon pere et sa copine viennent me voir, je ne l'ai ai pas vu depuis fin juillet dc j 'espere kil vont me dire que ca se voit

il ny a rien de tel pour se motivé a fond


j'ai été chez le dermato jeudi et son assistante ma demandé si j'avais perdu du poids, j'ai dit oui , elle ma dit que ca se voyait bcp, que j'avais réellement fondu, ca ma rebousté pour une journée en sourir, rien de tel pour me dire que mes efforts payent car ca se voit. car dans mon entourage personne ne me fait de compliments donc desfois je me demande si j'ai perdu ou si c'est juste une impression car sans soutiens c'est dure dure

je vous dirais demain ce que mon pere a dit mais je pense que c'est sa copine qui va me le dire, suspence... peut etre que les 2 vont le dire lol

Si une inconnue te l'a dit, nul doute que ta famille va s'en rendre compte!!! Sois confiante!

Pupuce bravo!!
10kgs en 7 mois...c'est plutot bien (je pense! dites moi si je me trompe!!)

Et en effet, si une inconnue t'a dit que ta perte de poids se voyait alors n'ai aucun doute sur le fait que ta famille va s'en rendre compte aussi!
En septembre dernier j'étais a 97kgs et lorsque je suis rentrée chez moi en decembre (parce que je suis partie a l'étranger), j'étais a 93et je suis allée voir une amie et la premiere chose qu'elle m'ait dit (avant meme de me dire bonjour ou de savoir comment ca allait!!) est "comment t'as trop maigri"!!! (ca fait plaisir et c'est une motivation!)

Enfin tout ca pour te souhaiter un bon courage et ne lache pas...
On peut le faire, on en viendra a bout!!

tous le monde m' a dit que j'avais perdu

meme les beaux parent de ma soeur

donc remotivé a fonds

bonne soirée les filles