Bonjour,

Voila je me presente, alors moi c'est Ingrid j'ai 27 ans et 25 kg a perdre... j'espere ne pas me demotiver et arriver a les perdres... bon courage a toutes et tous

hello Ingrid,

bienvenue chez toi,

est ce que tu as un régime précis pour perdre tes 25 kg?

et est ce que tu comptes faire un peu de sport pour éliminer?

n'hésites pas à mettre une petite réglette dans ta signature, ça motive

dernière info, on fait une pesée générale le mercredi et on s'informe de la perte, si tu veux te joindre à nous, tu sera la bienvenue

parles nous un peu plus de toi

bon courage

Merci beaucoup a toi... en fait avant d'avoir ma fille qui a 2 ans, j'avais perdu 20kg puis j'ai mis 2 ans et demi avant d'etre enceinte donc beaucoup de stress et j'ai tout repris... depuis c'est vrai que ma poupette est née je fait pas du tout attention donc forcement j'ai 5 kilos en plus a rajouter au compteur! Je compte faire un réequilibrage alimentaire pour apprendre a me nourrir et manger par faim et non pas par gourmandise... pour ce qui est du sport je vais au boulot a pied donc ca fait 1 heure de marche/ jour...
Voila voila je suis enorment motivé...

C'est l'essentiel. Si tu es motivée, tu as fait une bonne partie du chemin.

Poolpine a tout dit et demandé.

Je n'ajouterai qu'un bienvenue parmi nous. N'hésite pas à nous tenir au courant régulièrement de tes avancées.

Je suis une fervente partisane du rééquilibrage. J'espère qu'il saura t'apporter beaucoup.

Très bon réflexe pour la marche!

Bon courage!

Bienvenue à toi !
Caro X X X

Ingrid
bon-courage-pour-ton-régime,tu-vas-être-bien-ici
bisous

Bienvenue sur le forum! Bon régime!
...Et ne t'inquiète pas, si tu ressens une baisse de motivation, nous serons là pour te la donner à nouveau!

merci pour votre accueil

Ingrid j'avais pas vu ton post alors bienvenue a toi!!!

Si tu as besoin tu as un post dans les différentes méthodes pour maigrir ou little reprend tout sur le rééquilibrage alimentaire


A +

Coucou Ingrid, moi je ne suis là que depuis hier, je crois sincerement qu'on sera bien ici!!!

Bonjour Ingrid et bienvenue parmis nous.

La motivation est la clef de la réussite.

Je fais aussi le rééquilibrage et cela me réussi pas mal.

Bon courage et surtout n'hésites pas, on est toutes là pour te motiver (même en cas de coup dur)